疫情春节需要准备什么_心脏病患者在春节需要注意的事情

今天是新年的第一天，长长的医药队会给你一个新年！

春节是心脑血管疾病高发时期，这在很大程度上是由于打破了正常的生活规律。

购买春节必需品，为亲朋好友准备饭菜。这需要大量的精力和体力，而且很难避免疲劳。过度的体力劳动或情绪激动可能导致心肌耗氧量增加，或者冠状动脉痉挛可能导致心肌缺血和心绞痛

春节期间，很容易吃太多高脂肪和高热量的食物，导致血脂和血糖升高，血液粘度增加和急性心脏病事件。

春节期间，气温相对较低，特别是在中国北方，容易引起血管收缩，增加心脏阻力，诱发急性心血管事件。春节期间，朋友和亲戚不可避免地会有诸如喝酒、抽烟、熬夜、打牌等活动。这些不健康的生活方式可能会引发急性心血管事件。我们怎样才能避免悲剧，过一个快乐祥和的春节呢？我们给冠心病患者的朋友一些实用的建议。

管理你的情绪并保持一颗共同的心不要激动、喜出望外、生闷气或愤怒。管理你的饮食在春节期间，有许多美味的食物。暴饮暴食会导致胃部积血、心脑相对缺血、心绞痛和短暂性脑缺血发作，严重时还会导致急性心肌梗死或急性脑血管疾病。

必须抵制美食美酒的诱惑，吃饱七分，酒到三分醉，掌握学位通过定期排便、多喝水、多吃粗纤维食物和适当锻炼来保持排便通畅也非常重要。管理睡眠

睡眠质量通常是维持心脑血管疾病稳定性的最重要因素。熬夜和过度工作会导致交感神经兴奋、心率增加、血压升高、血液粘度、血管阻塞和急性心肌梗塞或急性中风。即使在假期也要保持规律的睡眠。

人在寒冷刺激下，如寒冷、逆风行走、冷水洗澡等，会引起血管收缩，增加心脏阻力，容易诱发心绞痛。必须注意保暖

患有高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病和其他心血管疾病的朋友，春节期间一定要记得按时服药春节期间不规律的饮食和睡眠往往会忘记吃药或停止规律服药。结果，血压、血脂和血糖将大幅波动，并引发急性心脑血管事件。

如果不明原因的胸痛发生，不要认为你一旦克服了它就会痊愈。你必须在第一时间去正规医院接受治疗。虽然春节是心脏病高发的时期，但只要你控制好情绪、饮食、睡眠、衣着和药物，就能有效避免不良事件的发生祝大家新年快乐，鼠年快乐。这药会让你渴望新年快乐！