脑血管疾病危险吗_ 远离可怕的糖尿病并发症，这几个指标一定要控制好！

中国是一个糖尿病大国，患者数量居世界首位。许多人认为糖尿病只是一种常见的慢性病，不像癌症那样令人担忧但事实上，糖尿病的慢性并发症，如心血管疾病和糖尿病视网膜病变，也会导致患者死亡或残疾。

研究证明，约70%的糖尿病患者存在心脑血管高危风险，糖尿病患者发生心血管事件的风险是非糖尿病患者的2-4倍。此外，数据显示，35.7%的2型糖尿病患者患有糖网络，每年有300万至400万患者失明，造成巨大的个人生活和社会经济负担。

血糖与血压相同，不是固定值。它受到许多因素的影响，如饮食、锻炼、情绪、睡眠等。然而，由于正常人存在良好的内分泌调节系统，受这些因素的影响较小，从而保证血糖波动在小范围内。然而，糖尿病患者由于胰岛分泌功能差或胰岛素抵抗，容易出现较大的血糖波动，这将对患者的症状和并发症产生较大的影响。北京大学人民医院吉利农教授指出，血糖波动的主要原因有两个:血糖控制不合理造成的高血糖和治疗不当造成的低血糖。

研究表明，血糖波动对血管内皮非常严重，可导致内皮细胞凋亡，内皮细胞损伤是导致血管疾病的关键环节，最终可导致冠心病等心脑血管疾病。同时，血糖波动也与糖尿病的其他慢性并发症密切相关，容易出现动脉硬化、血管功能下降和神经系统疾病，最终导致糖尿病眼病、糖尿病肾病和脑血管意外等慢性并发症。

加强血糖监测，根据血糖变化及时合理调整治疗方案是预防并发症的唯一选择建议你在生活中做好以下几点:血糖控制糖尿病患者血糖控制的质量决定糖尿病微血管并发症的发生和发展

对于病程短、预期寿命长、无并发症、无心血管疾病的2型糖尿病患者，糖化血红蛋白可控制在6.5%以下大多数未怀孕的成人2型糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下

特殊人群，可放宽至8%以下

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控制血脂

糖尿病患者应控制血脂异常，尤其是低密度脂蛋白胆固醇水平

对于明确患有心血管疾病的患者，低密度脂蛋白胆固醇水平应控制在1.8毫摩尔/升以下

对于无心血管疾病、40岁以上且有一种或多种心血管疾病危险因素的人，低密度脂蛋白胆固醇水平应控制在2.6毫摩尔/升以内

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血压控制

血压控制可显著降低糖尿病并发症和发展的风险

对于大多数糖尿病患者，收缩压控制在140 mmHg以下；没有并发症的年轻患者可以将血压控制在130毫米汞柱以下。对于65岁以上的老年人，血压控制目标可以适当放宽，收缩压可以控制在150毫米汞柱以下。体重控制

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肥胖是许多慢性病的根源，体重管理对糖尿病患者非常重要

建议糖尿病患者应将其体重指数控制在24 kg/m2以下。

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抗血小板治疗

高凝状态是糖尿病患者大血管病变的重要原因许多研究已经证明阿司匹林在用于抗血小板治疗时可以有效预防心脑血管事件，包括中风和心肌梗死。对于你是否需要阿司匹林，建议咨询你的医生。如果您对阿司匹林过敏，不能耐受或有出血倾向，近期胃肠道出血和活动性肝病患者不能使用阿司匹林，您可以考虑改用氯吡格雷。