什么都不吃的人_ 别什么都不吃！最新研究表明：有“忌口”的人，更容易孤独

在日常生活中，与朋友和亲戚共进晚餐是非常愉快的，因为我们可以在晚餐时一起聊天和微笑。

论文的题目是“食物限制和社会孤立的经验”。中文翻译是“食物限制和社会隔离的经验”。主要作者来自美国康奈尔大学。

食物限制和孤独感

节假日，我们可以举行庆祝活动，活动的主要方式自然是一起吃饭。

这项研究发现，对于那些有食物限制的人来说，当他们与朋友和亲戚一起吃饭时，他们会有一种不协调的孤独感。

的第一作者、康奈尔大学管理学院市场营销助理教授伍利·凯特林(Woolley Kaitlin)说:“虽然他们和别人共用一张桌子，但饮食限制仍然是不可接受的，因为他们不能参与集体用餐的氛围。”“

食物限制预示孤独

在本研究的研究组和对照组中，研究人员发现食物限制甚至可以预测儿童和成人的孤独感。

这项研究提供了限制食物增加孤独感的第一个证据。例如，在这项研究的一个实验中，如果一个以前不受限制的人后来经历了食物限制，他内心的孤独感会显著增加

这表明这种孤独不是由食物问题或挑食者引起的。作者说这种感觉可能来自食物限制对集体用餐的影响。

犹太逾越节

通过对犹太逾越节的观察和调查，研究人员获得了进一步的证据，这一点值得解释——犹太人在逾越节期间不允许吃任何发酵食品

因此，研究人员观察到，当犹太人不能与其他人一起吃发酵食品时，他们的孤独感显著增加。然而，当他们不和其他犹太人一起吃发酵食品时，他们的感觉反而会更积极。

对此，作者指出，晚餐实际上是一种固有的社会体验。以前的研究发现，与陌生人分享同样的食物会增加相互接触和信任，而在同一个盘子里吃饭会加强陌生人之间的合作。但是当人们被限制进食时，他们会有食物方面的担忧。他们担心自己能吃什么，以及别人如何评价自己。

食物限制使孤独感增加了19%

研究表明，由食物担忧引起的孤独感相当于未婚或低收入成年人报告的孤独感。

此外，研究结果表明，与不受食物限制的人相比，受食物限制的人的孤独增加了19%

成年人逐渐选择限制他们的饮食，如无麸质、素食和纯素食。结果，食物限制和孤独感一起上升。此外，这种现象可能与一种流行病有关，目前值得进一步研究。

最后，研究人员认为这是一个人们尚未完全意识到的问题，它影响人们通过饮食与其他人建立联系的能力。

事实上，这项研究的结论非常接近生活。仔细考虑一下。如果我们只能看着别人在餐桌上随意吃喝，而我们自己却对餐桌上的食物有禁忌，那么我们的内心一定会有些孤独。

参考文献

https://psycnet . APA . org/DoiLanding？doi = 10.1037% 2Fspi 000223

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