有一点点美味的感觉,所有这些都是从牙牙学语的时候接触到的。一旦那时的食物被你的味蕾接受,
一旦遇到这些美味的食物就会变得疯狂和暴饮暴食。
冷牛肉
练习
1。切片牛肉
2。切片芫荽
3。胡萝卜片
4。切碎的大蒜
5。切碎的大葱
6。在锅里加热油。加入葱花翻炒至香味
7。加入胡萝卜丝翻炒至香味
8。将牛肉片、胡萝卜丝、欧芹和蒜末放入碗中。加入蚝油
9。添加盐
10。加入酱油
11。加入辣椒油得到
捣碎的莴苣
材料:莴苣300克和大蒜40克。芝麻酱、1汤匙盐和胡椒、适量醋、20克胡椒粉、半汤匙粗提物、15克油、刺激性种子、1汤匙芝麻油、1汤匙鸡精、适量水、
、
1、切莴苣根、
2、水洗、干燥备用、切成拇指长度小的段;
3年,剥下约40克大蒜(根据个人喜好,如果你不喜欢,你可以少加大蒜,但是大蒜杀菌建议在夏天多吃以增加抵抗力)。
4,将大蒜切成碎片,找到一个小碗,倒入一大勺芝麻酱,加入一大勺芝麻油,搅拌均匀。
5,加入生大蒜15克,醋20克,搅拌均匀(左右搅拌,不要一次倒)
6,然后根据稀稠度加入冷开水,沥干芝麻糊,直到用勺子舀起时能流
7,最后加入切碎的大蒜粉(根据个人喜好加入油和辛辣的种子),最后倒在莴苣上,得到
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1练习。茄子洗净,切成条状。洗净长豆,切成段
2,切碎的姜,切碎的蒜
3,加热锅,加入少许油,翻炒姜末和大蒜直到香味。
4,翻炒茄子至软变色,翻炒长豆,加盐,翻炒生豆至熟,然后就可以出锅了。
肉丸烤茄子
材料:茄子300克,青椒一半,红辣椒一半,肉丸200克,大蒜粉1汤匙,蚝油1汤匙,生酱油1汤匙,糖1汤匙,胡椒1汤匙
方法:
1。青椒和红辣椒被切成小块,茄子被切成小块,蘸上面粉,用热油油炸。煎至表面变成棕色
2。在另一个锅里加热油,翻炒大蒜粉直到香味四溢。加入茄子、青椒和红辣椒,翻炒至
3。加入肉丸和所有调料,加入半杯水煮至汤稠,加入少量水淀粉使其变稠。如果你对
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