什么病什么是什么病_ 这种病是“百病之土壤”，快看你离它还有多远！

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是你的“心”人

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心脑血管疾病背后

心脑血管疾病威胁人类健康。不言而喻，在这里我们必须谈论新陈代谢综合症，幕后操纵者。

中华医学会糖尿病学分会组织的大规模抽样调查显示，

中国20岁以上人群代谢综合征患病率为14%，即每7-10人中有一人患有代谢综合征。

1。什么是代谢综合征？

代谢综合征是一种复杂的代谢紊乱综合征。最常见的后果是高脂血症、糖尿病和高血压，它们是心脑血管疾病的危险因素。

是一种流行的理解，它不是一种疾病，而是各种异常，集中在一个人身上

也可以从其诊断标准中看出——任何具有以下3种或全部4种成分的人都可以被诊断为代谢综合征:

:

超重和/或肥胖

体重指数≥25[体重指数指体重指数，即体重(公斤)/身高平方(平方米)]

高血糖症

空腹血糖≥6.1毫摩尔/升(110毫克/升)和/或餐后血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/升)，和/或诊断为糖尿病并接受治疗

高血压

收缩压/舒张压≥140/90 mHg，和/或诊断为高血压并得到治疗

血脂异常

空腹血甘油三酯≥1.7摩尔/升(150毫克/分升)，和/或空腹血高密度脂蛋白胆固醇HDL-C

你是代谢综合征患者吗？

2。所有疾病的土壤！

由于代谢综合征是心脑血管疾病和糖尿病的“共同土壤”，它也能引起各种疾病:

心脑血管系统:中风、心绞痛、心肌梗塞；

糖尿病及其相关并发症:眼底病变、肾损害、神经病变等。

脂肪肝；

其他危害:人体免疫系统受损，身体防御能力下降，甚至癌症发病率上升

3。谁容易找到？

名40岁以上；

具有1或2种代谢综合征成分，但不符合诊断标准；

有心血管疾病、非酒精性脂肪性肝病、痛风、多囊卵巢综合征和各种类型的脂肪萎缩；

有肥胖、2型糖尿病、高血压、血脂异常，特别是多种组合或代谢综合征的家族史；

心血管疾病家族史

对于这些人，下一个问题需要特别注意:

4。如何应对代谢综合征？

代谢综合征由遗传因素和环境因素共同引起，其中环境因素是代谢综合征急剧增加的主要原因，可以改变。

这里的“环境”不是指“地球环境”，而是指代谢综合征是一种“生活方式疾病”

因此关键是:

■形成和保持科学的生活习惯，控制嘴巴和双腿张开，通过限制饮食、增加锻炼和减肥来纠正各种异常指标，如糖耐量、血压和血脂。此外，吸烟者必须戒烟。

■如果生活方式干预仍不符合标准，则需要进行适当的药物调整不要太担心药物的副作用，推迟治疗时间。

再次提醒大家，代谢综合征是一种不良的生活方式疾病，强调预防为主！

需要纠正的误解是，疾病的程度不能通过自我感知的质量和症状的严重程度来判断。

最后给了你四句话:正常生活、定期体检、早期发现和早期预防。

不要给这个“所有疾病的土壤”发生和发展的机会！

今天的问题

作者:赵楠楠

点评:田颖，首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任医师