不参加年会的公司_ 不参加年会，不参加公司集体活动， 是不合群还是不想浪费时间？

年年底，按照惯例，这一次许多公司开始为年会做准备。有些人准备好了互相战斗，做好准备，表演。有些人随波逐流，不想循规蹈矩。他们只是想吃一顿饭并获得一份奖品来给平静的生活带来惊喜。有些人根本不想参加年会。他们感到不舒服和没有意义。

我过去不喜欢参加年会，也不喜欢旅行。我只是不喜欢这种团队活动，觉得这毫无意义。特别是在年会上，我强调每个人都必须执行一个程序。对那些没有天赋的人来说，这是一种折磨。

不仅是年会，也是公司组织的各种活动和旅游。有些人就是不喜欢参加各种集体活动。他们甚至说，“个人是个人，不需要融入集体”。那是什么？

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您为什么不喜欢参加

名员工不参加集体活动，不同的人有不同的原因，没有固定的原因

1)更内向

内向是指心理学中气质的一种方向性。人们的言语、思想和情感经常指向内向。内向的行为是安静、冷漠、内省的，喜欢独处，但不喜欢与人交往。保守、与他人保持一定距离、焦虑、紧张、易怒和抑郁

他们擅长保存能量，但是他们容易受到外界的刺激，并体验到“刺激过多”的不舒服感觉。因此，他们需要限制他们的社交互动，以免过度消费。他们不一定安静或孤僻，但他们的注意力在自己的头脑中。他们重视主观世界，善于沉思和自省，经常沉浸在自我欣赏和陶醉中，可能缺乏自信，害羞、冷漠、沉默，难以适应环境的变化。

外向者通过社交互动补充能量，而内向者在社交互动中失去能量，所以外向者喜欢社交互动，而内向者不喜欢社交互动。

因此，这些内向的人不喜欢参加各种团队活动，特别是消耗太多能量的大型活动，如年会和旅游。

2)害怕出丑

事实上，你并不孤单。世界上有许多人面临着和你一样的麻烦我们经常称之为“回避型人格”回避型人格障碍是一种社会抑制、自我感知能力不足、对负面评价极其敏感的心理行为模式。

他们开始避免与人交流，他们会想，“这些人主动与我交流的原因是他们还没有理解我。一旦时间长了，他们肯定会发现我很穷。”

当他们不得不与人交流时，他们会想“我必须处处取悦对方，否则我会被批评或憎恨”。这种想法会让他们在与人交流时比普通人付出更少的精力，这是一个沉重的负担。

即使受到别人的称赞，他们也不像普通人那样快乐，心想，“别人必须出于礼貌称赞我，否则他不会发现我有多坏。”

尤其是在公共场合，只要你说话，手心出汗，满脸通红，害怕犯错，害怕出丑，即使一群人在一起聊天，如果你看着他，他也会感到尴尬和不舒服

这种痛苦对没有经历过的人来说是困难的，甚至他们会嘲笑它！

3)不喜欢它，觉得毫无意义，认为浪费时间

我过去是那种不喜欢参加集体活动的人。我总觉得这样的活动只是人们冲动和不成熟的表现。此外，从这些活动中获得的快乐只是最肤浅的快乐。最好是自己阅读或学习。

当然，你应该偶尔参加家庭聚会或密友之间的聚会，但前提是你要发自内心地与他人交流，并且能从他们那里得到一些安慰或真诚的建议。

还有一些任务需要每个人的合作，比如制作一个小视频或其他什么。认为自己很有能力的负责人根本不会接受你的意见。他们会用各种理由来搪塞你，然后你会突然意识到情况就是这样。你只需要扮演你需要的角色。至于意见，放心好了。

，尤其是结婚生子后，需要更多的时间给家庭，尤其是孩子，并需要时间陪伴他们。这时，我自然不喜欢这种集体活动，

因此，不参加集体活动往往是内心充实而没有表面快乐的表现。

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团队活动需要更多风格，以给员工

事实上，员工不愿意参加集体活动。一方面，他们内向或害怕参与。另一方面，工作占用了太多时间。在许多公司，团队把集体活动的时间放在晚上和周末，占用员工的时间。

此外，团队成员是否参与团队活动与工作是否做好没有直接关系。例如，我通常与同事和领导沟通顺畅。对于我自己的任务，我必须与领导沟通进度，汇报工作，与同事合作，做好准备并与同事讨论计划。所以工作也不错因此，这并不是说不喜欢参加年会或旅行的人不能很好地工作。

但是自从我成为团队领导后，我发现还有一种人是独立的，不太与同事和领导沟通。这一次它需要特殊治疗。这不是不参加活动的问题。

那么我们应该如何处理这些不参加活动的员工？

1)接受外来员工

人内向外向。没有好坏之分。他们不需要每个人都像何贵和谢娜这样的主持人一样活跃在节目中。他们不需要侃侃像基普帕理论中的辩论者那样说话。他们只需要在自己的生活中更加放松。

有些人喜欢孤独。他们只是不想从团队工作中解脱出来。如果平时沟通没有问题，这是可以接受的。不要强迫每个人在舞台上讲话并赞扬这个节目。

2)各种各样的活动让每个人都感到参与其中

、出差这些都是团队活动，为了促进员工沟通，团队合作，不需要每个人都执行计划，不一定是这些形式，其他形式也可以加强团队合作

，例如，可以在团队中交互。在团队中，每个人都更自在，不用害怕在公共场合表扬这个项目。

对于沟通顺畅的员工，不参加年会或出差的员工不应被棍子打死。如果他们觉得有问题，他们必须被迫参加。然后其他人提出了一条强硬路线:“个人就是个人，不需要融入集体。”“，事实上，没有更多的意义，只有增加员工的阻力

对于沟通不畅的员工，应该多与他们沟通，让他们知道必须在工作中沟通，包括与同事的沟通、与领导的工作进度和工作报告。

3) 256小时以上的员工护理

对于公司活动、年度会议、旅行和其他活动，没有强制性参与，而对于内部聚会，必须参加餐饮，但他们在工作日都选择中午或晚上，而且不经常参加。

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如何克服恐惧？

必须参加团队活动

1)增长思维

首先，你应该和自己讲和，不要太在意别人对你的看法，你不是明星，没有多少人会在意你的每一句话和每一个行动，所以要冷静，说出你想要的。

然后不要对自己要求太多，可以慢慢进步，培养成长思维固定思维认为一个人的天赋总是一样的，而成长思维认为一个人可以通过努力工作和个人经历来改变和成长。

所以，当你的头脑越来越成熟时，对你来说，与同事的每一次顺利沟通，对公司年度会议、活动和业绩的每一次顺利参与都会让你进步。你不需要完美。这比你自己取得进步要好。

其实这一级是最可悲的，也就是说，让自己在心中接受自己，摆脱自己的恐惧，害怕出丑，就是降低自己的地位，只有自信的人才能嘲笑自己，当你坚强的时候，不怕别人说，你就会彻底摆脱恐惧

这是一个长期过程。例如，在训练自己的过程中，我曾经介意人们说我很胖，但现在我敢嘲笑自己，这样我就不会害怕，并且当我说话的时候会成为一个笑柄。

2)以做

对于集体活动，可以视为一种工作，这种工作是与同事交流，在同事面前发言，演讲，表演节目随着对活动的不断参与，在与每个人都熟悉之后，你可以开玩笑，让自己更合群。

有句话说得很对:“人生就像苦难。如果你无法抗拒，享受他。”“对于工作来说，无论如何都是要做的，所以不存在做不做、敢不敢做、做不做的问题。就这么干吧集体活动也是如此，参与也是如此。

3)放松点，让自己少说256句。 在

开始的时候，你可以和几个人交流、沟通和交谈。不要躲在自己的世界里。与外界交流很难，但你必须努力。

当然，事实上可以说什么，生活相对平淡，不要对自己要求太多，想谈谈侃侃而且还能观察别人，看别人如何交谈和聊天。

慢慢地，可以在大家面前发言，交流，进行正式发言

当然，如果你害怕，提前做好准备，例如，看几个热门新闻、热门综艺节目和热门电视剧，这些都是和同事聊天的话题，然后你可以报名演讲，提前做好准备，一次演讲后，你就可以放下恐惧。

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写在最后

仅在本次年会的飞行期间每年提供一次。对于表扬项目，如果你能克服它，你就能参与其中。如果你不能，你可以很容易地拒绝它。

不参加年会，集体活动不一定与工作有关，强制参加年会，旅游是没有意义的，只要团队成员能顺利沟通，不强迫参加这些活动，让员工有原则的自由

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