打过流感疫苗感染流感_ 【健康园地】积极接种流感疫苗 有效预防流感传播

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随着季节交替和天气转凉，我国即将进入秋冬流感高发的新季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。由于其传染性强，容易实现传播途径和人群的一般易感性，很容易在人群中大规模传播。全球监测显示，全球每年有20%-30%的儿童患有季节性流感，中国5岁以下儿童流感感染率超过40%，这也是65岁以上老人住院的主要原因之一。因此，积极采取有效的预防措施以避免“感冒”是非常重要的

流感主要通过液滴和接触传播。健康人可以在感染流感病毒后3-5小时内排出病毒。病毒散发和传播的高峰期是在疾病发作后2天。典型的流感感染以全身症状为特征，主要是高烧、头痛、全身不适、肌肉和关节疼痛、疲劳和虚弱等。大多数病人将在大约一周内得到缓解。然而，一些老年人、婴儿、孕妇和慢性基础疾病患者可能会出现并发症，增加疾病负担。

根据世界卫生组织最新的2019-2030年全球流感战略，“每年接种流感疫苗”仍然是预防流感的最有效方法。接种流感疫苗不仅可以有效降低流感感染者和流感相关并发症的风险，还可以降低流感患者感染其他人的风险。根据接种后抗体的发生时间和我市流感的流行趋势，每年9月至11月接种疫苗可以达到最好的预防效果。与此同时，我们的城市为60岁以上的老人和中小学生免费接种流感疫苗。因此，建议广大公众，特别是老人、儿童、医务工作者和其他高危人群积极接种流感疫苗，以保护他们的健康。

除接种疫苗外，市民应经常洗手，经常通风，保持良好的呼吸卫生习惯。同时，合理搭配膳食，加强体育锻炼，通过全面进攻，抵御流感病毒的入侵