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我记得我上大学时，一位老师对我们说，“一个人必须学会坐在板凳上。”“起初我不明白，但我越是明白这句话的重要性。
人是群居动物，不可避免地会相互比较，人也容易情绪化有机体，永远会受情绪的支配
不可否认的是，我们都不喜欢面对现实，因为现实太残酷了。与现实相比，我们更喜欢自我幻想的世界，幻想下的完美自我。朋友圈就像一个人的影子。虽然这可能不是真的，但它反映了一个人的片面想法。
那天和朋友聊天的时候，她生气地对我说:“我挡住了另一个人，整天在朋友圈子里呻吟。我无聊死了。”“
与那些小商人相比，这种整天“担心未来”的人真的让人们看到他们想要被保护，有一个好心情，这被她的朋友圈给毁了。
有些人似乎是在朋友圈里长大的，每天都有固定的动力、固定的朋友圈模式和文字加图表。一些人抱怨他们单身，一些人抱怨他们的工作太忙，一些人抱怨他们的丈夫太懒，还有一些人抱怨他们的人际关系太复杂。
除了这种人，还有一些人的朋友圈比较正常，每天都有各种各样的发展，但他们总是在背后被指出和批评。
像你这样的人，他总是想了解你，不喜欢你的人，在他看来，你所做的事是如此无知
朋友圈似乎是一个无形的交流平台，但我们发现那些不喜欢发送朋友圈的人非常值得我们的祝贺。
1、学会独立处理焦虑
有些人只是想表达他们内心的感受，而另一些人想被某人关心。这既是一种发泄，也是一种期待。这种在朋友圈里自由表露情感的人是不成熟的。
一个真正独立的人，他不会暴露自己的负面情绪，而是选择慢慢消化它们。
如果一个人不喜欢交朋友，或者如果他想在情绪激动时转移注意力而不是发泄，那么这个人一定会逐渐长大，因此值得祝贺。
不喜欢交朋友的人比其他人更注重自己的内在力量。每个人都有焦虑。只有阳光明媚的人才会更有吸引力。
2，远离世俗愿景
当我们发送朋友时，我们总是无缘无故地写一些评论，有好的也有坏的。这种世俗化的视野也会给自己带来一定的影响。
例如，有些人整天给孩子看，有些人会说她目光短浅，一个人的朋友圈很微妙，有些人会说他爱看得太多而不低调。
人们喜欢指出别人的生活，更习惯于把自己的想法强加给对方，并会投下客观的折射，但从不考虑“别人是否能接受”
不交朋友的人把这样一片净土留给自己，无缘无故地远离一些猜测和评价。
三、更了解人际安全距离
那些不交朋友的人更了解人的心和人与人之间的距离。
人需要保持适当的距离。在朋友圈中表达自己的个人实际上暴露了他们的许多信息。
我们自己的人际关系复杂多样。无论动力是什么，它都会或多或少地反映一种关系。
不送朋友圈，他无形中创造了一个完美的好人形象，他似乎和每个人都很好，但他和每个人都保持着适当的距离，所以实际上，他的关系和圈是相对简单的。
朋友圈丰富多彩，通过朋友圈折射出许多东西，也许是情感，也许是人性
我们应该好好管理我们的朋友圈，不要花太多钱，也不要经常向别人展示你的优点或缺点。没有人能真正理解你，所以他们不会理解你此时的心情。
参考文献:社会心理学，自卑与超越
