十二月也过去了三分之一。雾霾天气来袭，气温下降，患病儿童的数量逐渐增加。我的宝贝宣萱3.5岁了。她半夜咳嗽得厉害，起得很早，睡不好觉。她吃了一些咳嗽药，但没有看到孩子好转。她真的很担心和苦恼。< p>
几天前，我并不忙于工作。我请假带我的孩子去做一次全面检查。我上上下下参加了一轮考试。医生给了我们一个意想不到的答案。原来宣萱咳嗽是由脾虚和食物堆积引起的。起初我不明白。这孩子吃得不多。她怎么能积累食物？< p>
医生告诉我们，儿童不仅吃得太多会导致脾虚和食物积累，这是不适当的，而且超出了脾胃运化的范围。儿童也会积累食物，引起一系列反应，如感冒、发烧和咳嗽。< p>
提醒父母:在农历十二月，给孩子少于三样东西吃，这比方便面、食物堆积和咳嗽更垃圾。< p>1、高温油炸食品进入第十二个月时，许多父母认为“少水清汤”不如“油炸”好吃。因此，儿童需要吃高温油炸食品，这对于儿童来说不是很难消化，因为其热量和脂肪含量高。这将增加脾胃的负担，增加水分的产生，并容易导致儿童的食物积累和咳嗽。< p>
< p>2，火锅冬天很冷，火锅和麻辣烫最受欢迎。它们制作简单美味。然而，无论是辛辣的还是清汤，火锅的肉丸和调味品都不适合儿童。它们没有营养，还增加了脾胃的负担，导致儿童消化功能障碍、腹泻、便秘、食物堆积等病症。也发现了各种轻微的疾病。< p>
< p>3、蛋糕和其他糖果酸甜苦辣，哪种口味更受孩子们的欢迎？甜点是必不可少的，但儿童不能再吃了。俗话说，“甜而湿”，高糖食品如蛋糕容易产生水分，增加脾胃的运输和转化负担。如果儿童不能彻底运输和转化，很容易积聚食物，产生痰湿，导致咳嗽，损害儿童健康。< p>
< p >如果您希望您的孩子发育良好、体质良好，并且远离咳嗽，您应该从调整脾胃开始。首先，少喝甜奶粉。儿童脾胃不好，食物积累是小事，影响儿童的健康发展是主要的，因此，父母可以经常给孩子喝一些低聚甜奶粉，促进食物消化，同时增强脾胃的转运和转化能力，提高营养吸收的利用率，使孩子发育更好，体质更强。< p>
第二，脊椎指压疗法。超过6个月。7岁以下儿童脾胃不好，体质差，捏脊也是一个不错的选择。通过刺激背部穴位，促进儿童血液循环，可以达到健脾和胃，提高儿童抵抗力的作用。
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