方便面有防腐剂嘛_ 孕期吃了泡面怎么把防腐剂这些有害物质排出来？

指导:吃杯面对婴儿有什么负面影响，暂时吃多了杯面等重味食物，尽快排出防腐剂等有害物质？

有些怀孕的母亲食欲加重，喜欢吃杯面、麻辣烧、臭豆腐、酸蔬菜和酸粉，闭上嘴会不舒服，我这样吃对宝宝不是有影响吗？

好了，我们进入了主题。

妊娠期吃杯面等重味食物有什么影响？

①盐多味精多，吃多容易引起妊娠高血压，高血压使胎儿无法流通血液，引起胎儿营养不良、妊娠母亲手足浮肿和子宫内缺氧。

②卡路里高，吃多了容易发胖，产道脂肪过多，产道延迟不能顺利产出。 怀孕期间吃杯面的时候，请看营养成分表检查卡路里，尽量选择不是油炸食品的。

③杯面不建议直接在杯面的容器里吃。 据美国专家的研究，杯面容器倒入热水后化学物质会溶解一定量，经常吃方便面的人心脏病和中风等的发病概率很高。 所以，为了宝宝的健康，还是用自己的大碗泡吧。

泡面有时解除食欲，每周吃一次没有影响。

怀孕母亲吃杯面后第一次健康有营养是怎么做的？

①泡面主要是碳水化合物，孕妇胎儿基本没有必要的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，最好自己煮，均衡地加入菠菜、小松菜、海苔、鸡蛋等蔬菜海藻类。

②泡面盐分多、防腐剂多，吃完泡面后，孕妇可以吃卷心菜、南瓜萝卜、茄子、白菜、绿豆等含钾较高的食物。 有助于排出体内多馀的盐分和有害物质。