女排运动发展_ 中国女排拦网的动作标准，切勿固步自封，要灵活运用并创新发展

在所有体育运动乃至社会生活的各个方面，都有哲学真理。 它应该先继承先人的智慧和劳动成果，吸收、利用和创新发展自己的成就。 这是一切事物发展的必由之路。

不继承的发展，死亡只是恶道继承，没有发展，没有达到更高的境界。

书法是这样的。 不管你的楷书字怎样标准，王羲之，颜真卿的字怎样模仿唯美唯肖，只要没有自己的风格和神韵，你就能写字，不会成为书法的大家。

女子排球运动的拦网也是如此。 首先，请学习中国女子排球几十年来传承下来的标准动作，努力练习。

但是，如果机械地停留在这个标准的动作上，不能成为自己的技术战术性的动作，不能活用，不继承发展的话，决不会做好。

老实说，中国女排女孩是20岁左右的年轻人，她们自己理解这个哲学道理，要求有点太高了。 例如阻挡，个人来说过去很长时间里，她们机械地立起双手，闭上眼睛，感觉到很多时候对方的球都会掉下来。

因此，本期采用两篇论文、一种战术、一种技术，认真阐述了块的运用问题。

有一篇论文是“张常宁的特殊技能，应该发起女排革命”，系统论述了根据情况的区块选择。

对方到达后，两个人到达的扣球，为了得分目的要封锁，同时要尽量减少自己的封锁失误

当对方抵达不了的时候，调整攻击的时候，有效地支撑目的阻挡，&ldquo； 假块&rdquo； 尽可能多的攻击机会。

另一篇论文是“脸尼阻滞技术的精髓被动主动，袁心杰不小心”，阐述了阻滞型的活用问题。

颜尼块的目的是针对不同的目标，有不同的手型变化，扩大块面积，提高块的成功率，减少破坏性块

脸尼的阻挡包括手臂的迎击和手臂的按下动作，被动地变为主动。

这两篇论文引起强烈反响，有人评论了很久。

注意颜尼的迎击动作

2019年，中国女排集训大约两个月后，我们在亚洲俱乐部大会上非常高兴，中国女排国家队员吸收论文中的意见(文章很浅，主要是抛砖引玉的作用)，阻挡技术走出篱笆，进入自由王国，队员们开始灵活运用自己的阻挡技术

例如功翔宇、王媛媛媛媛媛媛县块:

例如姚迪的区块:

王媛媛媛媛媛媛也说: &ldquo； 我经常讨论袁先生、尼先生等一些副攻击和技术问题。 &rdquo； 中国女排的副攻击者们说明了对封阻的想法已经开始了。 今后的事情会顺利的。

最后，本文一定要重申一个道理。 标准的动作当然有，也一定有。

注意颜尼左手的手型

标准动作是所有初学者的基础，先人的劳动和智慧的结晶。

但是，在全面熟练掌握标准动作之后，并不限于标准动作，必须基于标准动作，将自己和场实际结合起来加以利用。 存在标准行为的含义是&ldquo； 俏皮话也不争春天，只报春天。 她在丛中笑着，直到山花盛开。 &rdquo；

利用标准动作，创新发展标准动作，不能否认标准动作的存在。

同时，教练们也要注意。 对块的标准行为，不要固守自己。 不要根据标准动作进行创新尝试来打死棍子。 要知道NBA的3点投入了最正确的数据库，投篮动作是很不标准的。对于杜兰特的投篮动作，可能会惹恼教练。