糖尿病患者患有_ 大多数的2型糖尿病患者都患有脂肪肝，快看看，你中招了吗？

许多人可能知道肥胖和长期饮酒会引起脂肪肝的发生。 意外的是脂肪肝和糖尿病也有几千条关系。

据美国WebMD医学新闻网( 2015-10-14 )报道，一线医疗机构的非创伤性MRI (核磁共振成像)显示，约60%的2型糖尿病患者患有非酒精性脂肪肝。

国内的学者认为“肥胖、糖尿病、脂肪肝”是代谢异常的“三剑客”。

某大型荟萃分析结果表明，世界脂肪肝患病率达到25.24%，是血糖急速上升期随转氨酶升高，肝功能持续受损的信号

也就是说，血糖上升与肝脏损伤有内在关系。 国内一项研究表明，脂肪肝也会增加糖尿病的发病率，临床研究表明，随访无糖尿病人4年来观察糖尿病的总发生率，脂肪肝人群达9.9%，无脂肪肝人群仅为3.7%。

为什么呢？

脂肪肝的形成包括甘油三酯的积累和炎症两个重要因素。 甘油三酯是脂肪的贮藏和运输形式。 它有三个来源:1.饮食中的脂肪贮藏在肝脏中，2 .合成多馀的糖类，3 .在到达状态时，将全身脂肪通过血液循环进入肝脏，提供人体的能量。

总之，高脂、高热量、动物性饮食和酒精是形成脂肪肝的最主要原因。

这个过程好像有点“眼熟”。 糖尿病的发生也与此非常相似。 “不好吃，活动减少”和肥胖，糖尿病，脂肪肝等代谢性疾病的增加似乎没有关系。

如何变化？

药物、代谢手术、基因治疗、肝移植等手段是治疗脂肪肝的重要手段。 但最重要的仍然是建立健康合理的生活方式。

例如改变饮食结构，选择营养丰富的饮食和增强代谢的食物种类，如坚果类、水果、不饱和脂肪酸饮食、抗炎症食品和优质蛋白等，培养典型的地中海饮食、多吃酸食物和喝咖啡、喝茶的生活习惯，大量摄入高碳酸和高糖，如牛奶、果汁等饮料

另外，对于血糖，通过饮食生活的调整最初改善的效果最明显的是脂肪肝的改善，不仅血糖得到了改善，还发现了通过小吃、减重手术等方法胰岛素分泌逐渐恢复正常。

有句话说愚人从“果”解决问题，聪明人从原因解决问题。 对于代谢病患者来说，“果”是指某些指标上升或某些症状的出现，聪明的方法是从这些症状的“原因”开始的。 改变生活方式的“因”，健康的“果”也自己出现。

对糖尿病的诊断、治疗及血糖控制方面的信息和方法表示关注。