几乎所有的食物都有减肥的经验,为了减肥一般不吃晚饭。 但是,长时间不吃晚饭的人们,到底会怎么样呢?来看看其他小伙伴的经验,开始吃晚饭没什么大不了的,最后我变酸了!
夜宵夜:
回答最多的网民是慢慢开始吃晚饭……晚上不吃饭,所以有人饿了,半夜醒来,去找东西。 真是令人失望啊
【早睡】:
虽然是,但是稍微自律地吃的人,总是戒掉熬夜的坏习惯,每天早早睡了! 结果,睡觉后不会感到饿,完全不怕夜晚的诱惑,相反,生活规律连皮肤都变好了
【早餐特香】:
一直被父母推荐吃早饭,但是好几年都没有用,不吃晚饭反而睡得早,起得早,连早饭都吃得很好吃。
当然,这对一部分人来说可能有好处,但是不吃晚饭的人走上“暴饮暴食”的道路的人也很多,结果只能变胖。
中午饭吃支撑。
人也不吃晚饭的人很长,一直睡到很晚,起床也很晚,不能吃早饭,或者吃不到,结果午饭吃得很多,这样下去对自己的身体造成很大的损害,即使瘦了,反弹也会很快
【瘦了】:
年有些人不吃晚饭就瘦了,当然有,但不多。 如果不吃晚饭,就没有痛苦的心情,正常吃早饭和午饭的话,坚持下去减肥就有可能成功。
但是,这种方法并不适用于所有人,因为营养不良和坚持不懈,暴饮暴食成了问题。 小编自己的体验是,在坚持不吃晚饭的时间之后,如果从某一天开始吃的话,就一发不能收拾,想每天吃……
多个回答|长期不吃晚饭会怎么样? 下一个是哪个?
1、开始吃晚饭2、晚上早睡3、早饭吃得更好吃4、中午盗贼多5、相反胖6、瘦了才打开百度应用程序投票