与羽毛球的羽_ 最近打羽毛球的一些领悟，这七点仔细体会，对羽球技术大有借鉴！

最近打羽毛球的一些理解:

1、课程选择最好是命中的瞬间。 虽然是瞬间，但是这个瞬间还有时间。 你选择的时间越多，你选择的路线也越多，越合理，对对方有威胁。 相反，这个时间短的话，只有伸出手的时间，才能选择比较安全的路线。

2 .不仅在艺术创作上获得了灵感，聪明人或球厂商高的人，在球场对抗时也获得了灵感。 其实灵感总是在出手的瞬间旋转，并不与出手瞬间的成长成正比，它与一个人的心灵和智谋密切相关。

3、力量集中的环节很多。 原动力，身体的协调力，把手的正确性，击球瞬间的手掌和把手的紧贴度。 人们一般重视第二和第三环节，忽视第一和第四环节。 其实1，4和2，3一样重要。 除了这四点以外，还有一点很重要。 这就是人和球的位置，这与以上四个环节互补。 不前后不左右，不高不低，不屈不挠。 虽然还不如过度信任，但也可以适当地停止。

4、在球场上，要时刻注意自己，用心，用脑，集中精神，动作，打球。 动作本身也是羽毛球这项运动的精彩内容之一，不仅仅是形式上的。 其中，形式是内容，内容是形式。 形式与内容高度融合，天衣无缝。 思考自己的技术动向，思考自己的步伐，追求人和球的合理位置，发球有明确的思想和目的性，客观上会取得更好的成绩。

5、上了年纪的人，除了不断追求技术要素在胜球中所占的比例外，还加强了战术要素在胜球中所占的比例，从简单的技术项目组合中获得过多的技术项目组合中获得了简单的胜利。 因为对他们来说，身体已经没有多少资本了。 除了最大的技术资本外，还有心理素质的严峻和战术经验的积累。

6、请不要忘记，在业馀羽毛球比赛中，把胜球作为目的之一。 用羽毛球的技术表现自己的技术战术能力，同时利用羽毛球特有的技术动作充分满足自己的手足欲望，也许是这项运动的根本性自我表现。

昨晚看了电影《叶问前报》，里面有几句台词，春拳要领:心法正宗，自然法正宗。 守卫一定很稳定，攻击都是克。 摄影不是追手，重心不是眼睛，很适合打羽毛球！

这七点很明白，对羽毛球技术大有参考价值