羊肉是最好的肉_ 羊肉中的精品，肉嫩不腻、骨髓也多，香香辣辣炖一锅营养又解馋

好大雪过后，气温似乎急剧下降。 这几天似乎比上周暖和了一些。 说着，我买的蝎子、牛肉卷等的安排，不吃真的是个问题。 爸爸说想在夏天吃，想着不冷，真的很烦恼。 至于食物，这完全不是问题。 胡萝卜和羊蝎早炖，应该吃喝。 穿上上衣谁也不一样。 我不讨厌你。 艾玛，我要谢谢你。 没有讨厌的事情

羊蝎是具有里脊肉和脊髓的羊脊椎骨，因为形状和蝎子相似，通称为“羊蝎”，富含低脂肪、低胆固醇、高蛋白、钙，容易吸收，羊蝎也有“补钙之王”的评价，老年人意味着缓解骨质疏松症，中年食物、补气养肾、少年食物、少年食物 无论如何，家人都要补充，吃猪肉比吃牛肉吃牛肉更好吃羊肉蝎子是羊肉精品，肉香又嫩又不腻，骨又多又不光滑，没有食欲，肉又长，其实是肉食者的幸福，羊肉是温暖的食材，火

羊蝎喜欢辣味，辣椒必不可少。 胡萝卜和大蒜的叶子也是标准的。 否则，这锅不是我的菜，得用沙锅慢慢炖两个小时。 这才是羊蝎肉火锅。 我不穷，遇到好食材，就要忍受它。 否则，只是为了吃而吃，不是合格的食物，而是说菜的事。

食材:蝎子500克，农家胡萝卜2根，蒜叶2根，生姜1片，辣椒3个，辣椒2汤匙，白酒2汤匙，生提2汤匙，柿油1汤匙，调味品包1个

方法: 1、羊蝎解冻后，用温水冲洗数次，将锅中的水烧一半，与姜片、八角形、香料一起烧开水，去除腥味杂质，捞水准备。

2、胡萝卜，特意说明，买一些带土的农民胡萝卜，这胡萝卜更好吃，炖羊肉闻起来更香，把滚刀洗掉。

3、土锅用油加热，香姜片和辣椒加热，羊蝎放入锅中烤，两面稍微烧焦，飘香后，加入少许白酒发出腥味。

4、加入胡萝卜煎煮后，提取，用蚝油调味，热水越过羊肉和胡萝卜，大火沸腾。 是的，把买蝎子送来的包也放在里面，本来没有准备。 想起来，这也是用钱买的，不要浪费。 扔了。 好的，好的。

热水出来后用火盖上盖子慢慢炖2小时。

6、汤差不多干了，用大蒜叶、辣椒油和少许盐调味，煮1、2分钟，蒜叶熟了就上桌。

温暖的薰衣草:

1、羊蝎比羊腿、羊排便宜得多。 1斤25张，活动的时候第2张是半价，羊蝎的肉也比羊腿软，骨多一点，真的没事，哈哈。

2、烤羊肉我喜欢有点辣的口感，每次都加辣椒，胡萝卜和蒜叶是标准的，羊肉是绝品。