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人们知道人生无常，生活困难，各阶段人生起伏不定。 为了生活而努力，生活不仅隐藏了生活，也隐藏了心灵层面的困惑。
获得物质财富是令人高兴的，但一段时间后，身体会变差、害怕损失、失去根本，也会担心周围的人是否真心对待自己、亲人是否能够保护家里的工作、失去健康的身体。 花钱让不安的心情平静下来的话，金钱给人带来的喜悦不会持续很长时间，面对逐渐扩大的不安感
穷人感受到了与富人的距离感，感觉到了心灵的对立、谦虚和憎恨财富的人，当然，也有人把自己看得很近，心里只想着利益，不看，对穷亲戚和穷朋友冷淡，这些人为欲望欢喜也不长，总是关心个人的得失
在中道的世界里，我目睹了人类的痛苦。 人们无意识地引起的感情变化，让人深切感受到痛苦的人们的“我”的想法被撕裂了，这种想法后来又开始痛苦起来，就像大人惹怒了孩子一样。 有的人为难，有的道理知道，但心乱，反而不知该怎么办……很多人心动，感情附和，一时鲁莽，徘徊，大错特错，其根本原因是人性的潜在欲望，“我”想得到什么，简单 不管是谁，成不了自己精神上的主人，和奴隶几乎没什么区别。
只要细心观察，你就会受苦，世上人人都有。 无论每个人怎么纠缠，最终都逃不出共同命运的苦难，顽固的认真，放纵……人性本能，自我，超我，矛盾相互对抗，压抑，这是苦难的根源。
佛家不讲究，抛弃，笔者不鼓励大家。 许多人把他们的概念抽象化，说了许多年。 具体来说，放弃什么样的不执心，让心恢复平静，得到真正的舒适，相信很多人做不到。 因为世界在人们眼中是不同的，所以大家不要分别被左右，抵抗本能，达成它需要多少功夫？ 而且，人们被无知的烦恼所困扰，不放弃或执着只是概念上的理解，心理没有底线，所以什么应用都不行。
人们的精神世界明显必须继续被破坏吗？ 当然不是。 有苦自然有乐。 人人都应该知道，任何事物都存在于一体的两面，不强迫意志而转移，人们只是希望快乐，不接受苦难的一面，在哪里能顺利进行？ 更加烦恼是必然的。 要学会尊重和接受它，远离主观的无理要求，认识痛苦的根源，就能稍微松一口气，找到享受真正痛苦的智慧。
笔者经过一些实证，注意到了多么好的道理也有孔，但是想办法解决这个孔，反而越是补充孔，越是迷路，结果就越不明白南北，陷入迷宫，无法自拔。
我用精神力抵抗所有的躁狂状态，虽然能够静下心来继续寻找心灵的道法，但一直觉得不妥当，突然开始问自己，多年来，明显没有对抗，心情平静，但是反复验证了很多修心自在法门，真的得到了想要的回答
我这样问自己，思考道法，经过多年的思考，心情看起来更加平静，我也逐渐确定了自己的特点，能够清楚地对抗的耐心，如果不清楚的话，别人和我就会争吵，出现那种耐心和平静，加深了对他们的印象。 别人诽谤我，平安处置，真诚地劝他改善。 看到别人的心情不平静，就把我当做外遇对象，高兴地接受。 因为他比我更痛苦，我给他安慰的时候，反而感到他的心情平静了。 看到别人为难，看到自己，看到别人像自己一样，谁都为难的日子……
笔者以为什么也得不到，逐渐修心，不仅孤独，世间的人事也是修心的道场，它能锻炼你的心，修证你的心道法，证明自己的力量和人类的痛苦，既然看到了世间的苦难，那么怨恨苦难的理由是什么呢？ 美丑，区别对待强者吗？
算了算，原来如此。 有很多理解，觉得合理，不合理。 在实际应用中，不能有其他非分的想法，应该看现在，应该应对，在现在的外面，内矛反弹，内矛不是内外，现在的散乱不停，事情停滞，动不了手。
举个例子，人类文明也有毁灭，不灭可以看作中道，有慧根德性的人必须憧憬不灭，但考虑到外来文明，新旧文明的交替，人类文明的不灭也有时间的限制。 人类所有的东西最终都会消失，新文明中的不灭不会消失。 新智者的发掘和开拓迫在眉睫，新物种是否像人类一样有智慧，证词是否不灭，必须打个问号吗？ 然而，中道法则是一样的。
像这样，大多数修道者认为人生没有意义，一切都失败了，不活着就会消失，所以不知道在修什么，完全不能修理了。
相应地，新旧文明的生灭交替是两个完全不同的世界，旧文明是内矛，新文明是外矛，内矛是内矛的中道辩证法，外矛也是当前中道观看外矛的世界，内矛和外矛互相排斥，现在混乱，没有方向感，应该保护现在，保护我们当前的人类文明时代，新文明是新文明
同样的道理，世间每天经历的事情，现在也知道想做什么，心情从外界不变，不想做的心情，互相压迫，烦恼增加，混乱的干事不明白，围绕烦恼的流向是过去和未来，如果被选中的话，现在也是
尽管如此，修行也绝非易事。 不仅要引导正确的知识，还要自己实践，记住经常活在现在，不要沾染外相，集中精神，思想不分散。 相不是忽视所有相，而是不受所有相的影响。 这是禅，因为境遇没有变化，所以集中于下一个想法，定，禅定是一体的，如果不动的话，不被外相打乱的话，就不会产生烦恼，二是深刻了解事物的本质，能够发出智慧。 但禅定法也不可深修。 否则，变得极端，容易陷入邪定和强制性的状况，学习佛，修心也没有用，只要一切合适，就是中道。
原创:心灵修行记
笔名:青灯禅
《心灵修行记》致力于心理理解读、心理学、心鸡汤、草根传志原创语录、心理免疫学、业内预测、未来科学技术预测。 意味着以真实的故事为主导，包括极少部分小说的成分在内，领悟生活，提高精神境界，所有章节作为参考，伞下有《奇缘传》、长篇小说《凡人悟道斗恶魔记》等作品，欢迎关注这三部作品的更新情况，谢谢。
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