手手抓饼怎样做_ 懒人版手抓饼制作，三分钟出锅，好吃又解馋，做法很简单

你好！ 这里是筠宝厨房。 今天用面粉做好吃的东西。 懒汉版是用手抓年糕做成的，3分钟内拿出锅，好吃好吃，好吃，做法简单。

用懒汉的手抓年糕

自立冬以来，天气越来越冷了。 寒冷的早晨最难的是早起。 总是依靠暖和的被子，不想做早饭。 有些朋友甚至更加免吃早饭。 出乎意料，这对身体不好。 早饭不仅吃，还有营养。 优质早餐一天提供精神保障，也起保温作用。 今天分享用懒人的手抓年糕的方法，3分钟后从锅里出来，好吃，好吃，好吃，做法简单。

用懒汉的手抓年糕

冬天尝试这顿早餐，一卷一卷地说:“全过程没有技巧，柔软多层次强大，学习简单。 今天分享的这个手抓年糕的制作方法，材料非常简单。 我只需要面粉和食用油。 放入锅中烙上烙印，3分钟就可以出锅，做好的薄煎饼脆脆的，涂上自己喜欢的酱汁，卷上自己喜欢的蔬菜，绝对是冬天里最简单最好吃的早餐。 一次可以做得更多，放入冰箱里吃的时候，烤在平底锅或者馅饼上，用3分钟吃完美味的早餐，比在外面买早餐还要快，而且有健康的营养，所以一次半个月不用担心早餐。

用懒汉的手抓年糕

我相信手抓饼能交到很多朋友，但最简单最好吃的方法，就看我以下的分享吧。 准备普通面粉300克，加入少许盐，增加面粉的筋性，加入250毫升热水，水温67度，一直混入面粉，从上面揉成柔软的面团，醒来15分钟。

用懒汉的手抓年糕

取出醒来的面团，揉搓一下，揉成粗细均匀的长度，将面粉分成三份，将面粉揉成圆柱状，放入大碗，表面涂油，封入水分，也能提高面的延展性。 醒来40分钟。

用懒汉的手抓年糕

将面粉放入酥油碗，加入盐，加入适量食用油，充分搅拌，搅拌至无细干面粉的状态。

在面板上涂点油，把醒来的面团放在砧板上，用手轻轻按压，用面杖“做成长方形的大补丁，涂上油，用手均匀涂抹，这是用手抓面包的钥匙哦。 把大补丁像扇子一样对折叠起来，从一边卷起来，是为了增加面包的层次，封口的小尾巴被压在下面，形成了胚胎。

用懒汉的手抓年糕

全部做好后再做保鲜膜，放松5分钟。 取出松散的面粉，用面棒向4周方向展开，“变成大的圆饼，面醒来后，“在这个过程中怎么也拉不进去。

用懒汉的手抓年糕

匆匆的饼图放在预热的电饼里，点火烤一分半钟，时间过去把胚子翻过来，然后烤一分半钟，两面金黄色成熟，用筷子摇了几下，出了层。

用懒汉的手抓年糕

简单好吃的酥油，酥油甜甜的水平多，用热水和面条，柔软有嚼劲，凉爽不硬，一次做好多次，放入冰箱保存，可以吃半个月。 这是今天大家分享的起酥方法，简单快捷，最适合做早餐。 你最喜欢的朋友也一起做，保证你零失败。