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心之日月
从前，我不知道“香格里拉”，也不知道在云南，只是微微地听了一下，那是天堂般的存在。 许多城市都有香格里拉大道、香格里拉宾馆、香格里拉宾馆，寄托着将天国转移到人类身上的愿望。
香格里拉以世界闻名，上世纪三十年代，源于英国作家詹姆斯·希尔顿的冒险小说《消失的地平线》的香格里拉和平安静，是西方人憧憬的世界外桃源。 之后，小说改编成同名电影，获得了许多奥斯卡奖，使香格里拉更加精彩。 后来，许多西方冒险家来到中国找香格里拉。
其实香格里拉是詹姆斯虚构的地方，从奥地利探险家约瑟夫洛克在1924年至1935年探险云南省西北部期间留下的文字和照片中得到了灵感，当时很多西方人来到中国，发现泸湖、摩梭人、玉龙雪山等名胜，并发现香格里拉
我们今天所说的香格里拉，是云南迪庆藏族自治州的州府，以前的名字叫“缅甸县”。 1996年，云南政府开始了寻找香格里拉的调查，一年后宣布在迪庆州府的缅甸县，全球寻找的桃源香格里拉在迪庆，五年后的2001年，经国务院批准，缅甸县正式改名为香格里拉县。
“香格里拉”在藏语中意思是“心之日月”，但现在没有人去探寻“心之日月”的冒险。 在那里，还很神秘，等着揭下面纱 ......
关于高 ......
从昆明往西再往北，经过大理，从丽江，从云贵高原到青藏高原，高度上升，终于来到了平均海拔3459米的香格里拉，在云南，属于已经是藏区的被称为“人域”的康巴藏区，海拔和拉萨差不多。
途中，导游心情温暖，为了防止高原反应要购买氧气瓶。 以前的游客白天心跳得很快。 晚上到香格里拉后头痛得睡不着，重症患者住院了。 别说玩了，生命基本上还剩下。
顽固的我没有买，没有免费的氧气，我没有盲目的，我在西北高原长大，恐怕更高了，我什么也不会做的第二件事，是真的出现了高，是体验，高到底是什么感觉，我有点好奇，而且氧气瓶肯定有点
看到别人的大瓶子上挂着一个小瓶子，水瓶上挂着一个痒瓶子，真有同情心:背了这么多东西，我觉得海拔无济于事。 重量首先缺氧！
我穿着轻装参加比赛，没有头晕、心跳加速等反症状。 即使到达海拔最高的香格里拉也是如此。 据导游介绍，香格里拉如果没有反应的话去拉萨也没问题。
香格里拉之行似乎给了我去西藏的信心，不用包就准备红景天。
这不是炫耀自己的身材，实际上身材高不高与身体好不好没有必然的关系，很多选手说到西藏地区身材高，我从小就在高度高的地区长大，只是适应了。 但是，高反应与实时身体状态有关，如果熬夜，心理不安，情绪抵抗力低，高反应容易来到西藏区，所以在去西藏区之前，要调整自己的心理和身体状态，早睡早起，按时吃饭。 此外，导游还将介绍各种可怕的高反例，以诱导购买氧气瓶。 实际情况并没有那么夸张。 如果是状态良好的年轻人，出现高反例的概率并不高。 如果是初次进入高原地区的老年人，请慎重对待，做好充分的准备。
虎跳峡
从丽江向北，第一站来到虎跳峡。
虎跳峡位于丽江和香格里拉中间，包括丽江段和香格里拉段在内共有两个地区，它是中国最深的峡谷，以雄奇而险峻着称。
第一次看到虎跳峡，吓得水势过强，江浪翻滚，黄波怒吼，狂暴的瀑布震天，有一股气势使人一下子想起黄河灌嘴瀑布！
为什么这么黄，为什么这么有势头
原来虎跳峡出生于青海格兰东雪山的金沙江遥远千里，忽然玉龙和哈巴两座雪山阻挡住了，平静的河水不久就抑制不住怒气，想要冲破山峰，但是那玉龙和哈巴也不是素食者，你咆哮着放荡着，我
之所以被称为“虎跳峡”，是因为传说有一只猛虎横穿哈巴克雪山和玉龙雪山之间。
传说中的虎跳石:位于江面仅20米的最窄处，猛虎借此巨石在玉龙和哈巴谷来往的虎跳石横卧河心，拦住翻滚的河水，河水越过巨石，奔驰怒吼，冲浪，轰鸣是虎跳峡最壮观的景象之一。
在这滔滔的波涛面前，人似乎太小了
金沙不是池子里的东西，遇到雪山就化为龙的玉龙哈巴克想要龙，龙吟虎啸震撼山神。
普达措施
云南西北有自然奇观:来源于金沙江、澜沧江、怒江三个青藏高原的大江自北向南并行奔流170多公里，横跨负力卡山、高黎贡山、怒山和云岭等崇山险岭之间，最短的直线距离不超过19公里，但一点交汇也没有，世界罕见。
这就是被列入世界自然遗产的三江并流。
三江并流的中心地带是香格里拉的普达茨国家公园，乘着如此罕见的自然奇观，普达茨成为中国大陆的第一个国家公园。
这里有雪山峡谷、湖沼湿地、森林草地、溪谷溪流，珍惜动植物，在其他地方看不到，比如香格里拉特有的鱼——缅甸叶须鱼，还有藏家生活在这里，可以感受到古老的宗教文化、农牧文化、藏族风情。
属都湖:普达措施包围草原的湖水，“属都”意味着奶酪坚固如石的属都湖海拔3595米是云南最高的地质断层构造湖，湖中第四纪冰河期遗留的古生物属都裂腹鱼也是香格里拉特有的种类湖水清澈，蓝天映出白云，美丽。
藏族风马旗:香格里拉人口密度低，每平方公里约10人，这里是藏族居住区，但只能从远处看到这样的藏族景观，所以称之为“散居区”更合适。
蓝天上飘着白云，白云下有马。 在湖边吃饭的马群一点也不怕人，有人到离马不到两米的地方拍照，马只是懒懒地抬头，啃着草 ......
哺乳母子:
普达措置也有很多网红摄影点，蓝天碧草，白云绿树，谁不喜欢呢！
盛开的野花:
美丽的湖岸线:
松鼠完全忽略游客的存在:
松萝卜:因为树枝上挂着柔软的淡灰色丝状物，当地人称之为“木须”，是菌类和藻类共生的地衣植物，也是楚金丝雀最喜欢的食物。
旅游都湖一周，天气阴沉，但美丽的湖水草原和可爱的玛丽丝心中阳光灿烂，游客少，气氛宁静，感觉很好。
最后，《三字经》表达了心情:普达策、属都湖、三江并、水草丰、骏马闲居、白云悠、山高、水不急、草不说、花不闹、人不多、心不择。
西藏地区探析
如上所述，香格里拉属于康巴藏区，来到这里，不能错过康巴男的豪爽和藏传佛教的神秘。
在去香格里拉的途中，看到最多西藏景色的是大小的白塔。 白塔是藏传佛教的代表性建筑，意味着圣迹出现。 以往的文章介绍了山西五台山、北京北海公园，它们的标志景观都是白塔。 在西藏地区，在容易发生事故的十字路口和急转弯处竖立着白色塔，据信白色塔的佛力会消除事故的原因。
土司的宴会上豪爽的牛喝的康巴男和热闹的篝火晚会:
浓酥油茶:
香玫瑰时轮坛城:内部禁止拍照，只要展示建筑物的外观，就能从外观的金饰中感受到奢侈感，内部更有奢侈感:金是最普通的装饰，到处都是天珠、蜂蜡、珍珠、螳螂、唐卡等珍贵宝物，创造了吉尼斯世界纪录
坛城是我们经常听到的“曼陀罗”，意思是“领土”和“坛”，也被称为“诸佛菩萨聚集的空间和悟性的本质”。 导游说藏传佛教的高僧经常来这里说教和修行，我总是怀疑“热闹的地方有利于修行”。 奢侈的地方有助于修行吗？
独克宗:这是古城，意为“建在石头上的城”或“月光城”的古城已有1300多年的历史，是中国保存最多的藏族民居群体，曾经是楚藏茶马古道的中枢。
“独克宗”这个藏语的意思是有根据的:整座古城确实是建在青石板上的，但是月光之城，晚上走在香格里拉大街上，取得了最好的证据:月亮明亮，耀眼，胜过街灯。
独克宗中有月光广场，广场两侧分别有迪庆藏族自治州博物馆和迪庆红军长征博物馆，其中香格里拉和茶马古道的历史文化和红军在迪庆度过草原，可以知道过雪山的艰苦岁月。
藏族博物馆的马遗物:
藏族博物馆藏族服饰:
藏族博物馆展示的“擦拭”艺术:“擦拭”是梵语翻译，意思是复制的佛塔和佛像，是指从印度传入藏族的模型的塔型、真言、肖像。
长征博物馆前的雕塑:
长征博物馆展出的红军长征时使用的东西:
长征博物馆展出了攀登雪山的景观:在当地少数民族同胞的支持下，长征红军一个接一个地越过雪山，走过数百里广阔的草原。 这壮举不如职业登山家，让我们来看看登红军时使用的简陋装备吧
月光广场上有在内地很少见的藏獒和牦牛，可以拍照留念
月光广场的对面是龟山，龟山有一座大寺庙，寺前五颜六色的风马旗迎风打猎，藏族风情浓厚
龟山上可以俯瞰古城民居。 中央最远的金顶建筑是被称为“小布达拉宫”的甘丹松策林寺。
大佛寺一侧是着名的吉祥胜楼——世界上最大的转经筒:转经筒又称“嘛”经筒，是藏传佛教中常见的仪器，据说这个吉祥胜楼高21米，重60吨，每转一圈相当于念经124万次。 一个人的力量不能旋转。 至少有四个成年人不得不勉强旋转。 福报不是容易积累的东西。
云南印象
向香格里拉告别，这次云南之旅结束了，许多美好的感动，令人留恋
彩云之南，苍洵相依，泸玉欲，虎跳奇峡，云漫雄山，风花雪月，《水性杨花》，仙乡不二，秘境无双！
云南，再会！
