手机网站
手机网站
夜眠党们，你们晚上最常吃什么作为夜晚？
养成了吃晚饭的习惯之后，每天几乎都想吃。 而且，一种食物绝对是每个人晚上吃的——那就是方便面！
在日本综艺节目前，深夜突然想吃油腻食物的现象成为话题。 这种现象几乎发生在每个人身上。 节目中，有专家说明了这个“深夜想吃垃圾食品的欲望”，看完之后网友们活跃地讨论，大家好像发现了什么不容易的事情……
这个现象应该怎么说明呢？ 今天一起~
日本电视台综艺节目《真的吗？》“TV”晚上，突然接触到想吃拉面等油腻食物的话题，提出这个问题的深川麻衣先生说
在夜晚12点或凌晨1点这样深夜的时间里，我突然想吃拉面或烤肉这样重味的食物。
一提起这个话题，其他嘉宾也赞同。
节目中，心理学家植木理惠先生解释说“因为人到了深夜，全身的放松感觉到饥饿。”
但是，大脑紧张的时候，几乎不会感到肚子饿
所以仔细观察的话，像音乐家和画家这样的职业者肥胖的身体很少。 这是因为他们的大脑通常工作到睡觉前，经常很紧张，所以没有想放松吃的情况。
但是，在那里的另一位专家，长期研究“疲劳”的医学博士梶本修身提出了不同的见解
“这是欲求不满的证据，”他说
因为大脑想要变得幸福，所以提醒了身体要吃拉面/杯面。
因为油腻的拉面/泡沫中有很多长链脂肪酸，长链脂肪酸让大脑感到快乐。
吃油腻的食物时，长链脂肪酸以舌头的感觉刺激大脑，使大脑分泌出快乐的物质，从而使人感到满足和幸福。
长时间吃面变得幸福是一种习惯，在大脑中快乐的物质不足的时候，想吃拉面！
在场的来宾和秋刀鱼表示了兴趣:“半夜在中华荞麦面馆见到一个人吃面的女性，不是有机会和他搭话吗？”
所以专家建议，如果你想戒掉深夜吃面的坏习惯，首先要让自己幸福！
或者可以吃到含有相同长链脂肪酸的整个橄榄。
那么，大家半夜吃泡面，是单纯想吃还是欲求不满呢
为了健康，晚上还是不吃比较好呢
