抑郁症_ 抑郁症：面对患病的孩子，父母不要过度自责，否则会失去陪伴重心

文/阿秋

抑郁症:面对生病的孩子，父母不要过度责备自己。 否则，你就会失去陪伴的重心

在过去的日子里，我看到许多父母为生病的孩子而心碎，特别是作为母亲的角色。 在这个陪伴的路上，为了不刺激抑郁症的孩子，她们更加小心，鼓起勇气，为了生病的孩子(如焦虑抑郁症、双极性障碍、精神分裂等)，也有自己过于紧张，变得焦虑抑郁症的母亲。 应该说这会给陪伴的过程带来新的麻烦、新的困境，并且“血脉相连的亲情、母子相连”。

但是，这种情况不仅会给家庭带来负担，也会直接影响到生病的孩子的病情，因为生病的孩子完全感受到父母，为了自己而毁坏了自己的身体，使生病的孩子的心情更加恶化，责备自己，使得内疚感增加，使病情恶化。 因此，这也是我一直强调的陪伴宗旨

“也就是说，家里的孩子生病了，不担心成为母亲。但是，担心的是，无论是生病的孩子的母亲还是父亲，真正能做的事情，就是勇敢地面对，乐观地应对，积极地学习精神疾病的相关知识。 这是因为，了解疾病后，不会陷入无知的恐惧，也不会因为学习而帮助生病的孩子摆脱困境，这句话是幸福的，是困难的，作为家庭的所有成员，有义务获得更多的幸福和幸福

那么，作为患者家属的父母，在护理和帮助患者的途中，纠正自己的意识，重新定义这个护理之旅是很重要的。 关于家人是否真的能够使生病的孩子脱离困境，违反的话，会受到患者的抵抗，自己会变得不安抑郁状态，为了避免这两种情况，建议家人在陪同中有这三个指导活用。 我们的目的只是尽快使患者脱离困境，恢复人生健康

第一个建议:父母可以责怪自己，因为孩子生病了。 因为适度责备自己有助于发现和纠正自己的问题。

例如，有些父母喜欢说出他们的学习成绩。 这样的话，就会在看不见的时候给孩子带来压力，父母虽然说成绩不重要，但是父母的言行并没有表明成绩！ 成绩！

这样的话，孩子当然会受到暗示和明示的注意，给自己带来很大的压力。 父母发现自己有问题时，那时已经晚了。 因为孩子的压力太大了！

所以，父母们在陪伴孩子的时候，都应该考虑孩子的亲近。 因为他们不是你的棋子，他们有权选择自己想要的人生。 通过改变想法，可以释放他们的压力，只要按照自己的主观意识，孩子就是你的手中的棋子，是一件悲伤的事情。

通过这个例子，如果你家的孩子真的因为父母的压力而得了抑郁症的话，这个时候也不要过于责备自己，在责备自己的过程中，要求更多地改善自己的强迫态度和要求的惯性。

责备自己很好，但不要过度。 因为这时候决不是后悔的时候，而是发现自己的问题，积极修正，花费很多时间去理解自己孩子的心灵世界，理解他们，理解他们，改变自己，你可以赢得他们的反应和协助，甚至可以尊重他们。

第二项建议:如果不乐观积极，不能引导患者向上。

面对不放弃、患抑郁症的孩子，作为父母必须做好持久战的心理准备。 一两年来，这是一场可以结束的战斗，重要的是父母要积极向上，对患者最好的照顾也不是哭着的父母，而是正能量的父母要对他们产生影响。

父母乐观积极，这一点永远是正确的。 因为孩子的病情，或许需要时间，或者是一年，或者是两年，再辛苦下去的话，就能看到希望

人生如此漫长，正确引导，一定能赢得再次绽放的人生。 请相信孩子是暂时的，积极乐观！ 因为父母是他们的镜子。

第三项建议:耐心是最亲切的陪伴。

许多父母看见孩子病情一直不好，失去了耐心。

我们知道，抑郁症不是一天两天，而是需要老年计算，如果父母缺乏耐心，结果一定会带来打击。

因为父母失去了耐心，对患者发牢骚、发牢骚，给上轨道的患者带来了新的伤害。 这是每个家庭都值得记住的。

平时仔细看看他们的优点和进步，尽量在要求上，不要太高，退出来寻求下一个陪伴理念，降低要求，不承认失败，缓和后可以再次出航。

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作者的个人资料

阿秋，国家二级心理咨询师，着名的情感领袖，着名的情感心理学家，身心健康传播者《出心魔》这本新书，治疗焦虑抑郁的灵魂之书，将与你同治。