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span的孩子们喜欢吃鸡,父母们为了让孩子们高兴,经常带他们去吃。 /span
span的编辑不由得说吃燕窝比吃鸡肉便宜,为什么不让孩子吃燕窝/span
span为什么这么说/span
比较一下span燕窝和炸鸡的价格~/span
吃燕窝or吃鸡,哪个贵?
span有很多人总以为燕窝很高。 燕窝到底不高还是吃燕窝到底不值钱? 计算~/span吧
span成年人吃3~5克燕窝的话,孩子的分量减半的是1.5克,次日可以吃一次。 算起来,孩子吃燕窝的费用大约是20-30元,每月要300-450元。 /span
去span快餐店吃炸鸡的话,一次至少要花30元以上。 孩子经常吃的话,加上孩子们的派对等费用,每月至少要花400-500元左右。 /span
和span相比,吃燕窝要便宜得多! 而且,吃燕窝更有营养! /span
你不相信span吗? 请看——/span
span炸鸡的营养/span
span炸鸡含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇、钠、磷、钾等微量元素。 炸鸡蛋白质丰富,但食物纤维和其他水溶性维生素不足,经常吃炸鸡会使胆固醇上升,损害健康。 /span
span燕窝的营养/span
span燕窝含有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾、氨基酸等营养素。 /span
炸鸡与燕窝的营养比较
span炸鸡和燕窝蛋白质都很丰富,但燕窝中含有水溶性蛋白质,因此优于炸鸡蛋白质的燕窝中也没有食物纤维,但脂肪含量几乎为零,因此脂肪和胆固醇比鸡高时 /span
span除了其本身所含的营养素优于鸡外,燕窝还有独特的“燕窝酸”。 /span
燕窝酸对儿童的好处
span促进大脑发育,提高记忆力/span
span“燕窝酸”能促进记忆和智力的发展,燕窝酸通过大脑细胞膜与突触的相互作用,提高大脑神经细胞突触的反应速度,促进记忆和智力的发展。 /span
改善span肠道功能,提高吸收能力/span
span“燕窝酸”能改善肠道功能,增强肠道维生素和矿物质的吸收能力,促进儿童的生长、发育、代谢,使儿童更加强壮。 /span
提高span免疫力,阻止病毒侵入/span
span“燕窝酸”可以阻止流感病原菌侵入人体,减少儿童在外界环境中得流感的概率。 /span
高脂饮食对儿童的危害
span逆观鸡肉含有与燕窝相同的蛋白质,但脂肪也非常高。 经常吃炸鸡,长期摄取高蛋白质高脂肪,可导致营养不均衡,影响肾脏,引起各种肾功能疾病。 /span
span台湾12岁的女孩每天吃炸鸡,喝饮料肾萎缩,需要长期的肾脏洗净治疗。 /span
span和燕窝,脂肪含量几乎为零,不含胆固醇,/spanspan即使每天吃也不会变胖,也不会给身体带来负担,所以家长可以让孩子们放心吃! /span
span炸鸡和燕窝,应该给孩子选择哪一个,还不清楚/span
span很妥当! 现在让孩子吃燕窝吧! /span