在我们的生活中经常有这样的现象,虽然父母双方都是985/211的优秀学生,但是为了孩子的成绩心碎,不记得讲过好几次孩子记忆力不好的题目。 成绩依然徘徊在及格分数上是最好的,还没有达到父母当时的优秀程度。
这时,家长的心中充满了疑问,不是每个人都会遗传记忆力吗?
此时我们必须提到记忆遗传理论
Carl jung提出来解释种群记忆的假设。 在分析心理学中,种群记忆假说是指通过“集体潜意识”,种群的祖先可以将记忆、感情、思维方式遗传给后代。
当时的实验是研究老鼠对特定气味产生恐惧心理,发现在这些老鼠的下一代,即使没有接受过类似的训练也没有遇到过这种特定气味,对这种气味的变化极为敏感,出现了同样的恐怖行为。
同时,科学家发现小鼠脑结构也有变化。 当时的研究者认为父辈的经验,即使在怀孕前,也会影响子孙的神经系统的构造和机能。
但事实是这样吗?
01但是现代遗传学证实了传统的“记忆遗传”理论。 也就是说,记忆、感情和想法进入遗传物质DNA传到下一代的理论是错误的。
简单来说,遗传学在决定我们的形态和行为过程中起着重要的作用,但在这个过程中,不仅需要了解遗传学的单方面作用,还需要了解遗传学与我们经历过的环境的共同作用的结果。
例如,就像我们常说的容易变胖的体质家族一样,除了容易变胖的体质基因之外,小时候经历的营养和健康状况也会影响我们的体重和外形
有趣的是,2013年报道的一个新研究小组训练了一只老鼠,叫艾米莉大学医学院的布莱恩迪斯和克雷斯勒害怕樱桃花的味道。
之后,他们试验了这些老鼠的后代突然闻到这个味道后的惊讶程度。 当然,这些老鼠的父母受训时,没有怀孕,也就是说老鼠本身在实验前从未闻到过这种味道。
据摔跤手介绍,受过训练的老鼠后代能够识别出更少的味道并作出反应,对其味道很敏感。 与未受过训练的小鼠后代相比,对樱桃花味的反应约强200%。
科学家研究了鼻内气味受体在老鼠体内的作用,特别是对樱桃花气味反应的M71基因。
结果表明,接受训练的小鼠遗传的该基因的DNA编码没有变化。 但是,训练过的老鼠中的这个基因,改变其行为,有可能在后代中“表达更多”这个基因。
02我们应该清楚知道。 事实上,所谓记忆遗传,不应该是我们常说的脑海中的记忆,而应该是基因的记忆。
我们用实验来说明这个吧。 不管是动物还是人类,母亲都会照顾自己的孩子,知道失去fosB基因的老鼠照顾孩子的母性行为比较弱。
因此,fosB基因的表达影响小鼠的母性护理行为,母性护理行为在世代间传播可能是正常的fosB基因遗传引起的。
我和朋友讨论这个问题的时候,她的记忆被遗传下来了
“龙生龙,凤生凤,老鼠生儿子就开洞”,就像常说的那样,老鼠的儿子生下来就开洞,我们的婴儿生下来就吸奶,我想这是记忆。
其实上诉现象是生物的本能,这种本能是基因中存在的记忆,与我们文长最初想知道的脑海中的记忆不同。
从生物进化的角度来说,这个基因中存在的记忆有助于新生物的生存和发展,新生命体出生后能凭借本能提高对周围环境的适应力。
但是,我们想知道的大脑记忆的遗传与鸡肋相比,如果我们想增强新生命体的生存能力,实际上新生命体的本能、反射或者“直觉”是足够的。
大脑的记忆在基因记忆的遗传上可以说不那么重要,或者不需要。
相反,脑记忆的遗传对我们的生物进化的影响,消极方面大于积极方面。
因为我们所处的社会环境、自然环境不断变化,这就需要我们的生物体不断变化、创新。
但是,大脑的记忆和记忆产生的感情,使生物的惯性趋向于“过时”的选择。 但是,这样的选择不利于生物的进化,甚至会延缓生物的进化
因此,我们认为与其从遗传学习孩子的记忆力,不如从现在开始锻炼孩子的记忆力,大脑的记忆力就像我们的肌肉,你越锻炼越发达。
那么,作为父母应该怎样帮助孩子提高记忆力呢?
在此之前,我们先来研究一下大脑记忆的两个分类
显性记忆
简单来说,这种分类可以用语言来表现,优性记忆可以分为“陈述型记忆”和“事件记忆”。 陈述型记忆的内容主要是知识,例如你背过文本。 事件记忆是指回忆前天早饭吃了什么。
隐性记忆
这个分类主要是“过程存储器”,例如能记住自行车、滑雪、跳舞等连续动作,学会的歌曲、语言。 因为有了隐藏的记忆一生都会安定下来,所以小时候学会骑自行车,多年不骑自行车,接触自行车就能骑到
实际上,网上有很多与锻炼记忆力的方法相关的课程,最重要的是,基本的方法往往会被忽视。 那是充足的睡眠,定期的运动,有计划的头脑运动
为了重点了解睡眠对记忆力的影响,我们需要了解神经科学界流行的“记忆二阶段论”
第一步:白天人脑不断处理信息,随机记录部分经验。 有一天,大脑内的很多部分(如海马体)都被填满了,所以需要消除睡眠中浪费的大部分记忆,巩固有用的部分。
第二步:夜间睡眠中海马不断与大脑皮层活动,重现白天记忆,记忆其中一部分。 我们大家都觉得昨天发生的事件很顺利,所以有了记得更清楚的经验。
一个着名的实验,使年轻的哈佛学生们一天之内成为记忆不好的老人
众所周知,晚上,人的睡眠是循环的模式,首先是浅睡(睡眠一期和二期这个用语),几十分钟后进入深睡(三期),最后到了梦想(快动眼期),几次循环。
研究人员让这些学生在睡眠实验室里睡觉,同时实时监视脑电信号。
三期慢性波睡眠脑电图出现时,实验者摇动床,将三期睡眠破坏为浅睡眠。 这样一夜多次摇动床,他们的总睡眠时间和平时一样,但第二天的测试结果令人吃惊
这些年轻聪明的哈佛学生竟然成了老年大学的学生,他们的逻辑能力和优越性记忆大大降低。 被实验者自己一点也感觉不到睡眠不良。
但是,这个实验的效果是暂时的,除非第二天打扰到三期睡眠,否则他们是聪明的哈佛学生。
这个实验说明了睡眠对记忆的重要性。 睡眠不足不仅影响记忆,还严重损害健康。 睡眠不足会使血压上升,增加血糖和血液中的紧急激素,抑制免疫系统。 良好睡眠的重要性超过所有体育和头脑训练。
所以,父母和孩子都必须竭尽全力确保充足的睡眠。 体育和规则生活可以帮助睡眠,充足的睡眠有助于提高记忆力。