梦想_ 在“抑郁”中 保护好盛开的梦想

人物名片的藤蔓,女性,90年代出生。 植物学硕士毕业后从事文创类工作。 知道2014年度荣誉的作者被称为“在植物领域最了解人”“了解花神”。 曾出版过《节气手帖》系列畅销书。

对作家蔓蔷薇来说,“冬天”不仅仅是季节,她的人生也是一段艰辛的时光——患重度抑郁症的经历、成长中、生活中的各种困难、挫折、痛苦。 她18岁时被诊断为重度抑郁症,在最好的一年,她一直与这种被称为“恶鬼”的疾病作斗争,经过起落和反复,终于和“恶鬼”和解了。 刚刚出版的这本《抑郁鲜花》,就是这场战争结束硝烟分散后,她写的《心灵的自传》。

这本书被称为“心灵的自传”,是因为作者非常诚心和勇气患上重度抑郁症之间的辛苦和感情,治疗中的痛苦和痛苦,以及亲属和医生对这种疾病的误解,还记录了丰富的心灵成长历史和困惑,因此爱与爱——亲密关系中的距离和信赖、自我不信任 这些都是带有蔓蔷薇印记的独特记忆,也是许多人可能面对的各种心理困境和成长的缩影。

蔓蔷薇说:“对我来说,继续写东西,把它全部写下来才能说‘好’。” 她选择写这些东西送给自己,也送给经历了人生冬天的人们。

"植物的力量,给了我支撑. "

蔓蔷薇以往的文字与植物、自然、季节的风物有关,读者与她优美、温柔、安静、集中力、清新等语言相结合。 蔓蔷薇从小在种了很多花草的祖母家长大,她总是喜欢植物。 大学入学考试分数不足,被分配到植物学专业,大学期间种花、采集标本、到野外森林找植物、识别植物度过。 硕士学位后,研究方向是观赏植物,可以与花草交往。

在与植物长期交往的过程中,她很容易把植物和她长期交往的“抑郁症”联系起来。 她说,抑郁症的重要症状之一是“木僵化”。 所有关节关闭,僵化,失去控制,一点也不动。 尽了全力,所有的意志都集中,想向前迈进一步,但是只是跌倒了,怎么也起不来。 她得了“抑郁症”的自己感觉像“吴哥窟”。

在《抑郁鲜花》一书中,翻车鱼画的是“吴哥窟”。 “有时被侵蚀,浸透战火,被强手掠夺。 又被废弃,被遗忘,沉睡如同从未存在过。 到了映入眼帘的时候,他们都不见了。 流动的行程断了,华丽的颜色褪色了。 恢弘的穹隆碎了,一片残壁。 ’他说

“吴哥窟”原本是一座非常华丽的宫殿,镶嵌着宝石、金箔、神像等各种各样的花朵……蔓蔷薇小时候也是在花与掌声中度过的,她参加了很多全国性的比赛,站在舞台中央获奖,担任主角,接受了电视台的采访,照片印刷在报纸上放在学校门口,表彰与赞美 之后,“吴哥窟”被战乱破坏,周围的人被杀害,还是逃跑,渐渐没有人知道这样的地方存在了。 茂密的藤蔓和茂密的森林掩埋了吴哥窟。 同样,“抑郁症”也会使过去的蔓蔷薇崩溃“填补”。

“现在回想起来,我想那已经是一个孩子的时候了”,长期以来,她拒绝面对“抑郁症”,假装不跟任何人说话。 “我也像以前不知道的吴哥窟一样,把自己裹在植物丛中,戒备森严,谁也不知道我里面藏着这么大的废墟。”

现在有治疗抑郁症的“园艺疗法”,考虑改善患者的身心健康,其方法是与花草交往。 蔓蔷薇说“我通过写关于植物和自然的文字,可能正确治疗了自己的一部分抑郁症。”与此相对,蔓蔷薇作为“吴哥窟”进行了说明。 她觉得在吴哥窟,大树的根系完全渗透到建筑物的缝隙中,之后的修理员不能将两者分开。 近年来,他们互相依赖,面对雨吹风,浑然一体。 如果没有这些结实发达的根系,吴哥窟的宫殿和围墙很有可能已经坍塌了。 “这些年来,这些树木一直支撑着吴哥遗迹”“植物和自然可以欣赏到许多美,也给予了很多关于生命哲学的启示。 植物的力量,给了我基本的支持点。 ’他说

"终于发现了无法战胜我的春天和顽强开花的梦. "

“过去十几年间,我被抑郁症推翻,变成了一张张小小的,同时又变成了另一个”蔓蔷薇说,每一个人的现在都和过去有关系,每一个人现在都不独立存在。 一切挫折和苦难都是损失,但今天的自己也诞生了。

因此,蔓玫瑰一定会写这本《抑郁鲜花》。 “如果我不说,不做喜欢的事,想知道这个病的原因的话,我的心还不健全。 就像总是跟在我的影子里一样,我必须正视它,我才能站在太阳下。 只有彻底弄清楚这一点,说服自己,才能说出真正的“好”来。对于她个人来说,这本书既可以是说话,也可以是凝视自己,凝视生活,勇敢地面对恐怖——如何克服自己的问题? 逃避显然没有用,但蔓蔷薇却选择站起来直视。

说到这本书的内容,蔓蔷薇说:“我不认为这是只有抑郁症的书。 抑郁症只是一个切入点。 我想通过它的存在,对我们正在发生的事情进行更多的探讨,就像未被理解、未被理解的事情一样。 这本书是关于蔓蔷薇的咨询,也是她对自己的治疗。 蔓蔷薇说:“那本初志,只是为了满足自己的表现欲,在某种意义上是一本非常自私的书。” 但是,这个主张与实际取得的效果相反,她和自己出盘,影响也安慰了很多困境的人,就像她朴素善良的期待一样,“如果对别人更有价值的话,真的是功德无限,对我来说很好”。

关于如何面对抑郁症和个人感情问题,蔓玫瑰的见解是:“抑郁症患者,如果有什么想对同样的疾病表示同情的人说的话,个人来说很重要的是,比起自己认为“好”还是什么都不重要。 你必须首先接受这种状态。 自己有无法控制的地方。 控制不住自己的负面情绪。 想不出完美的方案是很正常的。 很多人喜欢你说“战胜了你的抑郁情绪,你打破了它”,但我不这么认为”蔓蔷薇用一句话表达了自己和抑郁症的关系,说“终于发现了我有一个无法战胜的春天和顽强开花的梦想”。 在她眼里,“无法获胜的春天”和“顽强开放的梦想”是共生的状态,不是谁都能“获胜”,而是两者的“和解”,“每个人都需要和自己心中的困境和解,真正接受自己,从阴影中向着太阳成长”。

“很多人说像这样写自己很勇敢。 也许是这样。 在写这本书的时候,我觉得变得单纯了,真的变得通心的单纯了。 我很久没做过这么自私的事了。 长期以来,这么诚实并不深刻,积极地将自己表现为别人。”她说。

采访

记者:对于抑郁症患者来说,友人和亲戚的关怀反而可能会造成伤害。 你在书中说:“我们对彼此附近的那个人了解多少呢? 为什么要为他的一切定义和选择——他的幸福与丧失、困境与追求,以及“他不是XXXX,XXXX”充分肯定地宣言”那位挚友的亲密关系对你的恢复有帮助吗?

蔓蔷薇:当你面对抑郁的时候,吃药、休养、运动、和别人理解、关心、爱情,当然有人问你哪个重要、有用。 但是,对我来说,最后通过重要的部分,还是亲密关系的帮助。

我年轻时的人际关系相对紧张,我的家人没有掩饰我提供很好适应的亲密关系。 我认为在这两年间以某种契机,亲密关系的支持能够提供很多力量。 我经过两三年的时间,从亲密的关系中得到了修复,能够更加客观地看待自己的可能性。 这使我的人生得到了良好的循环。

如果认为亲密的关系不能带来正面的鼓励,或者不能给予正面的安慰,那么短期内不要太多接触比较好。 我认为良好的关系让彼此成长,感受到彼此的爱和被爱是很重要的。

记者:对抑郁症患者,如何表达对对方的爱,不伤害对方?

蔓蔷薇:你说的这个问题其实我也很困惑,我周围也有同样的经验困扰着的人。 我是病人,但是在别人遇到同样的问题时也不能确认能做得很好。 此外,我认为我提供的援助也是有限的。 但是,我们能做的第一步就是经常向对方推荐专业治疗,或者寻求专家的帮助。 目前的医疗水平还有限,这一定是现阶段最可靠的方法。 另外,还有学习和对方的交流,让对方变得更好的方法和方法。 当然,抑郁症患者的病因非常复杂,需要具体分析具体问题。

我最后想说的是,我们有很多不合理的地方,但是想互相提供帮助和温暖。 即使我们无能为力,也不打扰或者尊重对方,温柔。 我的前辈告诉过我。 "请相信很多人都有自己找路的方法. "

贵阳日报熔融媒体记者郑文丰文/图

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