血压_ 47岁男性血压150/110,应该怎么办?医生教你控制血压妙招

47岁的男性,血压达到了150/110的水平,确实应该重视!

高血压有分级,根据收缩压(高压)和扩张压(低压)上升的范围,高血压分为三级,该朋友从高压来看,属于140~160之间的一级高血压,但从低压水平来看,达到了三级重度高血压的阈值。 这种情况无论如何计算,通常高血压的分级可以不高也可以不低,这位朋友的高血压情况已经达到接近重度高血压的水平,应该积极、快速地进行控制和改善。

关于高血压的问题,在治疗上,比起控制干预,对于更多的原发性高血压患者来说,高血压并非难以完全治愈,而是通过长期的综合烹饪、生活调节、合理用药等多个方面调节和控制血压水平,以及长期不控制高血压造成的健康危害和

如果是这位朋友,年龄47岁,血压150/110,不建议优先生活烹饪。 应该在强化生活调理的同时加入降血压的药。 为什么吃药控制血压,因为血压水平高,不积极控制的话,身体健康受损就会加大,有时血压还会持续上升,有可能引起急性心脑血管风险问题。 因此,对于这种中重度高血压,给药时必须及时给药,决不能拖延。

在具体的药物选择中,沙坦类降压药、普利类降压药、利尿剂类降压药、地平类降压药、β受体阻滞剂类降压药都是选择性药物,可以考虑单剂治疗,服用单剂后血压控制效果差,也可以并用药物方式控制血压,比单剂服用 具体选哪种药不说,每种药都有自己的适用者和禁忌症,可以根据个体实际情况,按医生的指示具体选择。 吃药控制血压的目标是在3个月内把血压控制在130/80以内,如果吃药控制不好,就应该考虑更换有效的药物。

比药物更重要的是加强生活上的烹饪控制,尤其是低压的朋友,要注意控制体重、控制饮食、控制脾气、控制烟酒、控制休息这5个“控制”。 中年朋友比低压偏高更严重,有肥胖、性急、吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯,控制体重和腰围、体重下降、控制饮食、控制低盐饮食、健康合理饮食自己的不良情绪、保持平静乐观、戒酒、避免熬夜 如果不注意生活控制,只是通过药物的作用来控制血压,并用大量药物也许不一定有稳定血压的效果,生活上的不良习惯也不利于心血管的健康风险控制。 因此,对于这位朋友的高血压,除了服药控制外,还必须加强生活上的严格自律性,通过生活调节加强血压控制。

还有一点需要指出的是,血压下降不是高血压“好了”,而是不停药,在停药后通过严格的生活自律能否保证血压的基准和稳定,停药后通过生活上的烹饪干预将血压控制在130/80以下的水平 停药后,只需在生活中调整血压就能进一步上升,超标的该药坚持控制药物,服药期间血压下降到120/70以下时,可以考虑减少药量,或者无效调节降压药物。

也就是说,针对中重度高血压问题,建议在严格加强生活调节干预的同时,加强血压控制的药物,目标是在三个月内稳定实现血压控制的同时,做好长期调节准备,经常监测血压状况,根据血压控制状况积极应对 #2019算术健康大会# #清风计划# #慢性疾病的冬季烹饪# #

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