女人_ 明明没有三高，为啥还会动脉斑块/硬化？

做一个了解你“心”的人

理想而温度高的心脏专家们聚集在一起

你注意到其他要素了吗？

哈医生，血压，血脂，血糖都正常，为什么有颈动脉斑块？

哈老师掐指头一看，发现事情并不容易。

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没有三高，为什么颈动脉斑块/硬化？

动脉斑块产生的原因很多，最常见的是

年龄上升(年龄越大越容易发生)

男性性别(男性比女性更容易发生)

遗传因素

高血压、高血糖、高脂血症

吸烟

肥胖

缺乏运动

长期的精神紧张等。

因此，即使没有“三高”，其他因素也会引起斑块形成，但风险比三高低。

例如，由于血管壁天生就脆弱(遗传因素等)，也有随着年龄增长血管壁变得不完整的人，因此即使没有其他因素，血液中的胆固醇也有可能侵入血管内壁，形成斑块。

乙组联赛

动脉粥样硬化与动脉斑块

是同一件事吗？

哈老师这次来给大家介绍。

动脉粥样硬化的发展程度依次如下

内膜增厚

斑块形成

血管狭窄

动脉粥样硬化发生在全身的所有动脉。

根据病变部分，可具体描述为脑动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化、下肢动脉粥样硬化、颈动脉粥样硬化等某些部位的粥样硬化。

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如何保持血管健康？

动脉硬化被认为存在“五大危险因素”——高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟和年龄。 年龄的增长无法抵抗，另外4个与不良生活习惯有关。

附件:为什么发生了

颈动脉斑块？

动脉血管内皮被破坏，血液中的胆固醇进入血管壁内，在一系列反应过程中形成斑块。

同时，我们的身体每天都会排出废物，但是我们每天“吃得过多”，食物太油腻，不注意生活方式和日常锻炼，脂肪和胆固醇等废物就会积累在体内，积累得越多，就会形成斑块。

斑块越积累在颈动脉上，原来细颈动脉就越窄，不久就会影响大脑的供血，成为脑血管病，对我们的生活产生不良影响。

让我再强调一次

改善生活习惯，积极抑制核电站发病(高血压、高脂血症、糖尿病)，戒烟，适度运动。

对于没有三高的人，改善工作、饮食习惯、运动、体重控制等是很有效果的。

最后总结一下

“三高”是引起动脉斑块形成的重要因素，但不是所有“三高”都出现，也不是所有动脉斑块都是以“三高”为基础的。

本文作者:周杨

审查专家:田颖首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心副主任医师