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按上面的蓝色标记听播音员朗读的声音
表哥决定离婚的那天晚上，离开了朋友圈。
“这样活着有什么意义呢……”
只用九个字就把家人牵连上了。
叔叔阿姨慌忙不知道怎么办，所以请我们每个人轮流打电话。
结果，表哥没接电话，但是朋友的社团接连了两个。
表兄弟和丈夫的感情有问题，纠缠了很长时间，决定离婚。 叔叔阿姨不太愿意，但希望表兄能过得幸福。
这次谁也不知道发生了什么，我们也不敢听。
我等表兄平静下来，就给叔叔打了电话。 叔叔接到电话的第一句话是
“女儿，你没事吧？。 我不敢做蠢事。 ’他说
堂兄打电话道歉了。 请不要担心。 叔叔在这一带，眼睛里充满了光芒。
表弟散发完毕没关系，但她不知道那天晚上叔叔和婶婶一夜没睡，姨妈多次流泪。
老实说，这不是我的表弟。
她不是那种不合理的人，在朋友中从不炫耀自己的负面感情。 这次不能忍受吧。
平时不喜欢自己的悲伤的人们，其实是隐藏着消极的感情，一爆炸，就像刹车一样，一发不可收拾。
大人无论何时都失去了崩溃的权利，只有深夜的人安静的时候，才知道轻轻地数着伤口。
- 01 -
上午的朋友圈
写尽人间的悲欢
在此期间，微博上有一个讨论度很高的话题。
“不在朋友圈里吐露自己的负面感情吗？
下面的回答是一样的
没有人在意什么意思，有人问我，我说话，但是没有人来，停止吧。 回头看头发就能感觉到自己的神经………
最深刻的答案是
消极的感情接近朋友，只有伤心的人担心你，不喜欢的人暗自高兴。
这是我长大后才明白的道理，你的悲欢只对关心你的人有用。 对其他没有关系的人来说是矫正。
无论是你深思熟虑写的词语，还是无意识中发生的动作，对家人来说都是读书理解。
所以，凌晨发朋友圈要慎重，深夜不得做任何决定。
朋友说真的想知道一个人，去看了早上的朋友圈。
上午朋克社团共享的曲子，失去了的话，吐槽着不顺利的工作……
这是每个人真正想说的感情。
这时，没人在乎，所以悲伤的只有自己。
我朋友社团里的出版社朋友，虽然才30多岁，他已经称之为“中年男性”。
有一次，因为加班晚了，回家的路上涂了朋克圈，看见他送来了
“苦难没有终结，走在苦难中。 因为不能吃饭，吸过几支烟，吸过烟吧。 ’他说
配图是烟灰缸充满烟头的照片。
第二天去看看，他已经被删掉了。
上午的朋克圈，生存时间很短。
完全发散，写完就删掉。
不想让别人看穿自己的脆弱，也害怕家人过度猜测。
大家都长大了，自己有着不为人知的困难。 但是对大人还有点顽固，自己忍耐，不想让大家看。
青年作家刘同志这样描述过上午朋友圈的情况
总是在这个时候，朋友圈的朋友们都很担心。 月光寒冷无害，一夜寒冷之后，也许还可以微笑迎接。 我很喜欢这样的朋友，用脏话对抗现实，歪着脸自己变穷了，还有一颗柔和的心在时候伸出头来喘口气。
因此，夜晚成了最好的保护色。
白天的话不是发自内心，晚上哭也没有声音。
白天不发出声音，深夜撼动了城市。
大人有多辛苦，崩溃还得抽时间。
- 02 -
深夜决定
伤害敌千人
我昨天看了一则新闻
锦州市的一个女孩上午1点11分，在朋友圈发出了“再见”的文字。
朋友圈的网民觉得不舒服，就问和谁见面。
她回答说“全世界”。
网友果断地报警，但出乎意料的是，这个时候，女孩已经吃了大量安眠药。
万般幸运的是，通过民间警察的努力，终于找到了女孩子的下落。 女孩的父亲打开门后，女孩昏迷不醒，旁边空着一个安眠药盒。
医生说，再晚一点，生命可能无法挽回。
女孩的父亲不相信自己的女儿会自杀。 但是，没有人知道这个女孩经历了什么，居然做出了这样的决断。
在感情上是行不通的
工作上不喜欢的事情
还是自己让自己为难，不能和自己一起去
……………
有趣的是，平时晚上突然做出的决断可能会关系到自己的人生。
十点是分水岭，十点以后，人的心情会随着夜晚而改变，吸收月光的能量，产生很多负面能量和负面因素，这样的说法曾经见过。
因为深夜的感性比理性大，自动放大孤独和脆弱，容易做出冲动的决断。
电影《我不是药神》中，鲁鲁看着睡在床上的孩子对程勇说:
我刚发现生病的时候，母亲已经怀了他五个月了，那时，啊，天天想死。 他一出生，我第一次看到他就不想死。
幸运的是，我们没有匆匆完成，从那天晚上重新站起来，遗憾的是我们没有成功。
然而，并非所有的人都那么幸运。
幕后有读者的留言
有一次，我在家里赌博，决定晚上离家出走。 手机换了号码，两年没有和家人联系了，贫困的水回家的时候，老太太不在了。
他说，这是他一生中最后悔的事。 已经无法挽回了。
你也这么想过吗？ 每次深夜下决断，第二天就会感觉自己有神经障碍。
决定退休，决定离婚……
重大决定的想法似乎都在深夜疯狂，给我们的结果也几乎违背了心意。
村上春树说:
有烦恼的事，盖上被子睡觉吧。 不管怎么说，这是最好的对策。
毕淑敏也在《女心理师》中写道
接下来要下雨的时候，请不要做决定。 如果一定要做的话，至少要把头发擦干净。 否则，你的决定总是有些冷淡的味道。 最好的决定是在艳阳高照的时候做的，有干燥的麦子的味道，安全充实。
所以，不要在心情不好的时候匆匆作出决定。 不要被深夜的负面情绪所牵扯。
深夜的决定是魔鬼设下的圈套，决不能中计。
- 03 -
生活困扰着你
但是你必须宠坏自己
你累了吗
累了。
你曾经想过放弃吗？
当然可以。
但是你从以前认为你无法忍受的所有时刻开始。
真了不起！
太宰治在《人间失格》中写道
现在的我，不能说是幸福，也不能说是不幸。 一切都会过去。 在所谓的人世间，迄今为止我认为真理的唯一语言就是一切都会过去。
我喜欢的作家自我治愈能力非常强，每次有什么烦恼，她都在想办法赶紧把自己带出这种感情。
去吃好吃的东西，买新鲜的花，和点的一样点自己心里长的东西。
总之，她对自己的宠爱是绝对佩服的。
有一段时间，她不太习惯工作，感情上也有问题，但她整天勉强地笑着迎接，假装开心。
有一天我的朋友问我:“你没事吧？ ’问道
她勉强地说:“没关系……”
朋友说:“什么都不说就没关系了。”
她说:“最近我发现了云南菜。 离我们不远。 不去吗？ 」笑了。
朋友没听她的话就答应了。
请看。 人生的真相很多，我们忽略了最重要的一个。 我们都假装正常。
心成千枚岩石，还是咬紧牙关。
但是，因为我们有爱自己的能力，这个世界不怎么坏。
生活的痛苦超过标准时，不要与自己作对，要学会在自己的生活中加糖。
你并不是一个人难过，大家都很苦恼。
生活是勉强闹的，但一遍又一遍，一遍又一遍。 生活想办法让你为难，但你也要竭尽全力去爱自己。
- 04 -
“今天的事情，尽了全力，尽了全力。 不管成绩如何，都要高兴地睡觉。
经常吃饭好好睡觉是不可能的事情，只有支持才有后面的一切。
馀生那么长，不能提前退场。
无论何时，爱护自己是满分的答案。
愿你有坚持和流泪的权利。
希望你有恋人的勇气，也有爱自己的能力。
辛苦也没关系。 大家都在认真努力。 偶尔伤心的是生活是一个笑话。
我们一般，但承担过这些小骚动。
生活虽强，但还是有手心，无法追赶。
都是第一次的人，不贪婪，不求生活的宠爱，甜蜜的7分就够了！
至于其馀的苦难，放马走吧！
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●文末音乐:陈琪镇-《家》——
