变美_ 一招变美／阿娇钟欣潼根本是消水肿达人！私藏4密技睡前必泡澡

甜美说自己是容易浮肿的体质，所以在练习消除浮肿的步骤。 (图/阿娇IG，微博，以下相同)

香港女演员钟欣潼(阿娇)去年年底与“医界王阳明”赖弘国甜美结婚后，过着幸福的人妻生活，有时在社区里散发着幸福的气氛，除此之外，共享平台“小红书”开设后，她也变身为下一代“美容大师”，粉丝们和自己各种各样的保守之妙

就像体质容易浮肿的她一样，明明不胖，有时也有肉和浮肿的感觉。 这是浮肿引起的灾祸！ 但是，因此，让阿娇设计了4个消除水肿的妙计，不仅有效果，实行简单，有水肿困难的女孩子很快就会上学。

1 .冷水洗脸和冰化妆水

她每天早上用冷水润湿脸，把清爽的水和化妆水放入冰箱冷却，使用时取出来，总之用低温消除浮肿。

▲她每天睡觉前用精油洗澡，促进循环代谢。

2 .睡觉前洗澡精油

洗澡能促进血液循环和代谢，不仅是很多女演员喜欢用的美容方法，也是消除娇爱的秘诀之一。 她习惯了晚上睡觉前洗2小时澡，加入柚子和茴香等精油治愈的精油浴。

3 .充分有助于去除湿气

身体湿气重的话，人也容易浮肿，所以晚上睡觉前，她除了洗澡之外，一定要贴上脚贴，帮助除去身体湿气，她也笑着自己的脚贴一晚上“一片一片黑”。 ’他说

/她平时喜欢重味，所以吃很多帮助排水的蔬菜和苹果派。

4 .吃蔬菜，喝苹果醋帮助排水

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