这篇文章是锦鲤妈妈的原创作品。
最近,一条新闻在网上引起了很大的轰动。今年2月16日发生的一起谋杀案于8月21日受审。
这个案子会引起不小的冲动的原因是因为没有其他原因。本案中凶手和受害者的身份相当特殊。这是一起“亲生母亲谋杀案”。更令人震惊的是,受害者贝贝只有三岁。
精神病人也是人
“儿子是个麻烦。如果儿子死了,他就会得到解脱。”精神病人也是人
“虎毒还是不吃孩子”何况人呢?然而,事实如此残酷,以至于嫌疑人耿用枕头活埋了他3岁的儿子贝贝。整个过程持续了长达10分钟。法医尸检也证明了这一点。没人敢想象贝贝在被采访的10分钟里经历了什么样的痛苦。
许多人可能已经猜到了结果。是的,凶手耿患有癫痫引起的精神障碍,但他在袭击时并没有失去识别和控制的能力。有证据表明,案发前两天,耿先生曾在网上搜索杀害儿童的视频。最终,耿被判故意杀人罪。
值得一提的是,耿曾去过的医院提供了医疗建议,以防止她自杀或冲动伤人。如果她家人平时更关心耿,这种悲剧可能会减少。
与精神障碍相比,产后抑郁症(另一种常见的女性精神综合征)所造成的危害不可低估。
患有产后抑郁症的母亲伤害甚至杀死自己的孩子并不少见。
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在上海的一个住宅区,一位初为人母的母亲将她5个月大的孩子从5楼扔了出去,然后因为产后抑郁症和与家人的争执跳了出来。某一年的30号,她也是一个新手妈妈。因为和丈夫吵架,她愤怒地掐死了一岁的儿子,然后割腕自杀。
一条令人震惊的消息震惊了人们,但也使人们意识到产后抑郁症的危害并不比普通的精神疾病更容易。
数据显示,80%-90%的孕妇会患产后抑郁症,其中30%或以上会出现产后抑郁症。
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产后抑郁症不应该被低估。马宝分娩后应注意以下症状明显的抑郁
抑郁症是产后抑郁症最明显的迹象。马宝显然会长期感到沮丧,尤其是在晚上。
身体疲惫,没有精神
正常情况下,孕妇分娩后会感到疲倦,但这种感觉主要是生理性的,而患有产后抑郁症的母亲会感到更疲倦,甚至怀疑自己患有重病。
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▼不规则饮食患有潜在产后抑郁症的孕妇在饮食方面也将不同于普通人,并且会走向两个极端,要么几乎不吃东西,甚至厌食,要么暴饮暴食来发泄压力,但之后她们会为此感到内疚。
焦虑和失眠
频繁的焦虑,对一切都不同程度的担心,也是产后抑郁症的明显表现。此外,不同程度的睡眠障碍会在晚上发生,严重的失眠也会经常发生。
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了解产后抑郁症的症状后,让我们来看看产后抑郁症的原因。▲生理因素
大多数马宝出生后,身体中的一些数字指标会变得不同于普通人,这反过来会对马宝的情绪等方面产生无形的影响。这也被认为是产后抑郁症的主要客观因素。
▲心理因素
从怀孕和分娩开始,马宝的心理压力会在无意识中逐渐增加。新生活的到来、新角色的适应以及怀孕和分娩期间的“痛苦”都会让马宝感到巨大的压力。
特别是,怀孕和分娩的“可见和有形”变化使产妇能够对身份变化有最直观的理解,不仅作为一个简单的妻子,而且作为一个母亲。
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母性的责任感和责任感将在怀孕和分娩的这种真正的“仪式感”中无限放大。可以想象,它所承受的心理压力。相比之下,丈夫对身份改变的意识要弱得多,这就是为什么许多丈夫成为父亲时仍然“童心未泯”。
如果丈夫能在这十个月里真正感受到妻子的艰辛和痛苦,我相信他成为父亲的那一刻也会让他记住自己的一生。
▲家庭环境
对产妇来说,最大的动力和支持主要来自丈夫。毫不夸张地说,她丈夫的行为将在一定程度上决定她产后抑郁的趋势。没有得到丈夫支持并被家人理解的母亲很可能最终会患上产后抑郁症。
▲生产过程
产妇患产后抑郁症还有另一个重要原因。分娩过程中所遭受的所有生理和心理痛苦都会进一步诱发、加重和放大产妇的焦虑和不安,从而更容易诱发产后抑郁症。
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▲睡眠质量基本上,从怀孕开始,孕妇没有多少好日子,睡眠也不能保证。缺乏质量的长期睡眠更有可能导致珍贵母亲产后抑郁的倾向。
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了解产后抑郁症的主要原因后,我们会发现产后抑郁症不是不可治愈的,而是可以预防的。★心理调整
在有了孩子并成为母亲后,许多宝贝母亲会对自己的新身份不知所措,即使是在巨大的压力下。这需要宝贝母亲及时调整自己,冷静面对。尽管有许多新的身份,你仍然是你。
★释放情绪
产后母亲应该学会以她们习惯或喜欢的方式释放情绪,同时为她们的生理调整提供足够的恢复时间。一切都会恢复,我会适应我的新身份和新生活。
★良好的心态
心理调整和情感释放都只是手段。最重要的是,马宝应该尽最大努力保持良好的心态,以便积极抵制抑郁症的侵入。
★寻求支持
显然,马宝很难独自完成上述措施。此时,她需要寻求家人的支持,尤其是丈夫的支持,这将给马宝很大的动力。同时,家庭成员不仅要在心理上支持马宝,还要在照顾孩子方面为马宝提供实际帮助。
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★充足的睡眠累的时候,好好休息。马宝应该学会为自己创造良好睡眠的条件,这样她就能有更多的精力来处理接下来的一系列问题。
★饮食调节
母亲的饮食需要更多的关注。合适的饮食不仅有利于马宝身体的恢复,还能调节马宝的情绪,在一定程度上缓解疲劳。它还影响体内激素水平的恢复。
★适当的锻炼
无论是家务还是体育锻炼,保持良好的锻炼情绪都会让马宝产生内啡肽,这在很大程度上可以预防抑郁症。
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最后,我想说,与一些原因复杂的精神疾病相比,产后抑郁症可能是最珍贵的母亲或多或少会接触或经历的最严重的精神综合症,产后抑郁症的危害不亚于任何其他种类的精神疾病。你同意还是宝贵的母亲应该引起强烈的关注,提前做好准备并采取相关的预防措施,即使她们最终生病了,也不要害怕,并根据医生的建议积极治疗大多数患者,最终她们会痊愈。我希望马宝的丈夫和亲戚也能重视这一点,积极帮助马宝,否则“虎毒胆”悲剧就来不及发生了。