男人比女人还_ 男性比女性更容易得痛风！您存在患痛风的风险吗？

痛风的疼痛如此之痛，难以控制。疼痛已经持续了很长时间，可能会导致尿毒症。你有痛风的风险吗？跟随北京大学第一医院风湿免疫科主任医师张李卓进行自我测试。

男人比女人还

测试身体测试

男人比女人还

肥胖是高尿酸血症和痛风的危险因素。人越胖，患痛风的可能性就越高。

男人比女人还

测试2饮食习惯

不同食物中嘌呤的含量不同。过量摄入高嘌呤食物会导致痛风。

男人比女人还

海鲜和各种动物内脏都属于高嘌呤食品。绝大多数主食和蔬菜是低嘌呤食品，但真菌和豆类中嘌呤含量相对较高，紫菜等海产品中嘌呤含量相对较高。

测试三种疼痛等级

男人比女人还

根据疼痛的严重程度，疼痛可以分为十个等级，轻微的疼痛对生活影响不大。中度疼痛影响睡眠；剧痛需要治疗。痛风疼痛最严重时会达到10级。

测试四种尿酸测定

男人比女人还

在空腹部条件下，人体正常尿酸的数值标准男性为420微克/升，女性为360微克/升。超过这个范围就是高尿酸血症。

尿酸水平越高，痛风的风险就越高。研究表明，男性患痛风的风险是女性的20倍。

对痛风的反应

当血尿酸高但没有关节痛症状时，可以通过控制饮食、饮用碱性水、增加锻炼等来降低痛风的风险。当血尿酸高且出现关节痛症状时，需要进行药物控制。

来源:中央电视台网络