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受访者/刘璇
初级商学院组织/新媒体系
著名作家和教育家柳永认为，许多父母或多或少都听过他的名字。他的励志散文影响了几代年轻人，被称为“与年轻人思想交流的专业作家”。他有一个儿子，名叫刘璇，是当年柳永描述的“叛逆的孩子”。
今天，他的儿子也是父亲。通过这些问题，我们采访了刘璇，了解到“完美父亲”柳永是如何影响他的孩子的，以及在这个过程中，两位父亲是如何与下一代的教育沟通的，这可能会给我们一些启示。
我父亲把我的生活变成了杜鲁门秀。
一个小男孩出生在一个贫穷的家庭。他住在铁路附近的非法建筑里，家里没有厕所。
当他五岁的时候，他的父亲离家出走，三年没有见到他。高中之前，我搬过三次家，每次都是去新的环境，每次都是被边缘化的人。在他面临生命中最重要的考验之前，他突然得了重病，无法参加考试。此时，他最有影响力的导师之一也死于心脏病。
你仍然认为这个男孩的生活很好吗？
这个孩子就是我。
我有一个的爸爸
在别人眼里，作为柳永的儿子，我的生活应该是平稳的。但事实上，正是因为我的父亲柳永，我成年前的生活变成了一场杜鲁门秀。
在《超越我》的选集里，我被父亲刘勇树立为全国模范学生。我在数学和科学方面很有天赋，高中时被美国顶尖学校斯图文森录取。它不仅是第二代名人，也是台湾华文课的典范教材。
可以说，从很小的时候就有了相当重的标签。
除了被贴上标签的痛苦之外，我的童年生活相当孤独。
当我8岁的时候，我和父母移民到了美国。那时，我父母连半句英语都不会说。他们都忙于工作。放学后，只有一位不会说英语的奶奶和一台电脑陪着我。
我在《幸福的最小作用》中提到了这一经历虽然这台电脑只有40k的存储空间，甚至没有存储功能，但它只有随机附加的BASIC程序语言(BASIC program language)，一旦关闭，这些语言就会全部归零。但它陪伴我度过了在异国他乡最原始、最孤独的童年。"
成为哈佛大学的心理学学生后，我在教授的指导下再次回顾了这个人生故事，并与同学们交换了故事。直到那时，我才发现每个人的人生历程都是不同经历的结合，无论是好是坏。
哈佛教授最终要求每个人在他的故事中添加一句话:
然而，我今天在这里。
尽管如此，我还是心满意足。
回顾我们的悲惨经历，我们可以看到新的希望。这是因为你如何描述自己的生活将影响你的心理和健康，甚至你的未来。
2.睡前耳语游戏让我成为一个更好的父亲。
我妹妹比我小16岁，我几乎像独生子一样长大。在我独处的时候，我经常通过想象世界来消磨时间。
我的女儿千千也是一个有着丰富心灵的人，她的思绪经常飘向天马行空的地方空；儿子川川是一个个性强、逻辑思维强的男孩。对于我的儿子，我会直接和他讲道理。对她的女儿来说，在给她一个情绪化的步骤之前，她应该通情达理:抱着她，让她扮演这个女人。
我有一个的爸爸
这些不仅是我作为父亲的经历，也是我从心理学中得到的帮助。心理学帮助我理解为什么孩子们会这样，并帮助我成为一个更好的父亲。
因为我知道孩子们心理发展的特点，所以我开始在睡觉前和孩子们窃窃私语。根据我所看到的心理学研究，这种耳语经历了几个不同的版本。
一开始，我和我的孩子们谈论了他们最开心的三件事，他们不太开心的三件事，以及他们学到的三件事。每天这样聊天后，我发现这些孩子有不同的记忆点。
例如，我们一家去了澳大利亚附近的一座山，在车里聊天，带着他们的两个孩子去买手工艺品，拍照，看海边的日落，去海鲜餐馆吃饭，最后还开着海鸥...
但是在晚上的窃窃私语会上，我发现孩子们记得的是一家人在车里聊天，一起抓海鸥，而姐姐和哥哥都没有主动拍照或买手工艺品。
直到我提起这件事，姐姐和哥哥才说，是的，是的，还有这件事。
我有一个的爸爸
我们给了这个孩子一个可以看到的大世界，但可能非常令人惊讶的是，他记得我们成年人和孩子之间的情感联系，而不是我们认为很棒的事情。这是我从每天晚上的低语中得到的巨大灵感。
在我每晚与孩子们的低语中，我也非常严肃地说:“你的工作就是找到这个地球的答案，就这么简单。”
“将来会有各种各样的问题。你继承了我们上一代遗留下来的许多问题。你也会有自己的许多问题，必须解决。你可以通过解决这些问题来帮助他人和社会。它会给你最大的成就感和意义。这将是你未来的主要使命和工作。”
跟随我学习心理学，我父亲成为了受欢迎的“十分钟后爷爷”
我的父亲被称为“与年轻人思想交流的专业作家”。事实上，我父亲在我的影响下走上了心理学之路。
我在哈佛学习心理学后，我父亲开始在我的影响下学习心理学。后来，他还买了许多心理学书籍，并对自己进行了诊断。
一天，他对我说，“儿子，我想我有抑郁症。”当然有笑话，但是心理学已经成为我们父子之间的对话点，这大大缩小了我们父子之间的关系。
我们还一起出版了一本书《创造双赢交流》。在这本书里，我提供心理学理论支持，我父亲负责案例和故事。
通过近年来对心理学的研究，特别是对父母教育的研究，他的父亲开始改变他一年到头培养的观念。在之前很多人观看的现场直播中，他直接对我说:"儿子，爸爸的教育在很多方面都是错误的。"
这句话震惊了我。我没想到心理学会给我父亲带来这么大的变化。
我有一个的爸爸
他能做到这一点并反思这一点，这一切都是心理学带来的。它可以给人们一个逻辑推理和理性实践。正是心理学给了我们最大的帮助，用这种方式教育我们的孩子，帮助他们过上更好的生活。
例如，我父亲曾经有一个昵称，十分钟爷爷。因为每次他只能和他的孙子们有十分钟的亲密交流，当十分钟结束时，他会把孩子带回来，让他们一个人呆着。或者十分钟后，你将被严格要求开始学习。
我有一个的爸爸
有一次，因为她的女儿千千要参加演讲阅读比赛，她的父亲为她做了一些练习。上课前，他是个和蔼的“十分钟爷爷”。课后，他会非常严格。即使千千哭了，他擦干眼泪后仍会继续学习。因为在我父亲看来，学习很难。你必须坚强，克服自己的局限，才能达到职业标准。
一些教育者可能认为它非常严格。虽然我不确定这是好是坏，但在我父亲的指导下，我女儿获得了演讲阅读比赛的大奖。她获得了很大的信心，并变得非常渴望在课堂上跟随爷爷。
近年来，我父亲接触的心理知识越多，我们的教育观就越相似。他也从“十分钟爷爷”变成了现在的“二十分钟爷爷”。
4.不要害怕再次生活，心理学让刘璇成为一个更好的自己。
二十五年前，当我从哈佛毕业时，我回忆起了在哈佛学习心理学的过程。“我不敢说我真的理解我在19或20岁时上的心理学课，但它为我播下了种子。”
我在哈佛认识的一位同学研究了人类情感依恋与童年和未来发展之间的关系。后来我了解到我的同学学习这个专业的原因是因为我妻子离开了他。因为他想理解这种强烈的痛苦，这次事故也成了他学术的起点。
另一个同学来到哈佛学习特殊教育，因为她的孩子学得很慢。
这让我意识到，一个人不会因为不断学习而成为心理学家，而是因为他想追求一个燃烧的问题并解决这个问题。正是这种寻求知识寻找答案的精神支持着他们日复一日地去图书馆查阅资料，写下大量的论文，经过反复的辩论，支持着他们把心理医生读下来。
例如，美国心理学之父威廉·詹姆斯曾经患有抑郁症。后来，在心理学知识的帮助下，他走出抑郁，成为哈佛大学的教授。
哈佛心理学的本质是不断修正自己的想法。
这也是任何顶尖学校的精神。
从哈佛大学毕业后，带着这种精神，我一直在做超越自己的事情。今年，我还报名参加了一场接力赛跑，挑战150公里的山路。出版新书...
我有一个的爸爸
从自我怀疑到成为一个“被砍的青年”，心理学让我更了解自己，更好地自我。
