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11月初，耐克推出了
"只有当你有足够的天赋时，你才能说话."
上海的城市主题市场向所有热爱运动并以实力赢得真正基调的人致敬。在
"只有当你有足够的天赋时，你才能说话."
活动期间，耐克与上海主要体育团体携手开展瑜伽、街舞、跑步等运动，邀请热爱运动的人加入，为自己的运动找到合适的基调，感受运动的乐趣。
克里斯和刘晴空是两个体育团体的代表。他们深受体育和上海城市文化的影响。他们现在能够定义自己的语调，并继续使用运动。
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熊心在这一天的训练中有点生气，但是他不适合在学生面前攻击。他忍了下来，抑制住了怒火。晚上，他送来一圈朋友，“仔细练习，不要浪费你的时间！不严重，我要骂了！你的口音不是因为你在哪里，而是因为你怎么做。”
受训者曾称之为克里斯的熊心是“金手套”拳击馆的高级教练。
武定路拳击馆开业，注册会员超过1000人，在上海同类馆中排名第一。在过去的两年里，拳击在上海悄然升温，吸引了扭转潮流的粉丝。与传统运动相比，拳击看起来非常标准。在上海话的表达中，示范意味着有一种语气。因此，在学生中也有三两个“巡警”开始崇拜这一名声。与健身的目的相比，他们认为拍几张照片送给朋友并赢得“侬总是有声音”的赞美更重要。
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对于练习拳击几乎一辈子的熊心来说，这些人不仅不尊重这项运动，而且误解了它的语气。“我觉得这种学生很没有语气。我来自上海，从小就经常听到人们说“语气”这个词。在我看来，语气代表优雅和专注。每个人都来到拳击馆，我不介意你打得好不好，我介意的是你的态度。即使你是一个小白，没问题，只要你的态度专注，你的眼睛就会与众不同。我看不出你出拳的速度有多快，但如果你能跟随教练在这一小时的训练时间内完成所有内容，如果你能沉浸其中，忘记一切，而我忘记一切，我觉得你的口音很好。”
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在学员眼中，克里斯教练自己解释了两个词“语气”。当时，他帮助来自英国的创始人肖恩(Shane)从曹太团队一步步建造和扩建拳击馆，最终达到目前的规模。拳击馆的墙上贴着他们的规章制度，其中第一条用白纸黑字写着:“这个拳击馆为那些想学拳击的好人服务。”为什么要强调“好人”的概念？他解释道，“当我遇到第一个问题时，我问，‘教练，三个月内我能打多少人？’？“他说那些以此为目的学习拳击的人首先不是好人，其次没有口音。
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只有那些真正热爱这项运动的人才能通过外表看到拳击的本质及其真正的基调。“我们希望你在拳击过程中能从心底学到更多。拳击给你带来特殊的心理帮助。它训练你对压力的抵抗力。当你站在拳台上面对拳头时，你会有两种反应:一种是恐惧，另一种是愤怒。这是本能的反应，但是对于那些经常练习拳击的人来说，他的情绪控制会非常好。首先，他已经适应了。其次，他知道生气和害怕是没有用的。他必须以正确的方式处理这件事。我希望他们不仅学会拳击，而且学会如何面对生活中的困难。”
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我们应该如何应对生活的突然沉重打击？
克里斯讲述了自己的故事，这是一个从他父亲开始的故事。他的父亲是第一批在新中国上海练习拳击的拳击手之一。中美建交后，穆罕默德·阿里来到上海。他们在拳击技巧上有“争论”。在他父亲的影响下，克里斯从7岁开始练习拳击。从最初因拳击技术而不愿进入华东理工大学开始，他毕业后以教拳击为生。
直到他父亲去世。“在他离开的那一刻，我觉得强迫他战斗的人已经消失了。他为什么继续？我想了很久，大约两个月没去上课了。但是有一天，一位母亲带着她的孩子去拳击馆找我。母亲说了一些让我吃惊的话。她说，‘你是世界上唯一能教这个孩子的人。这孩子12岁，我问为什么。她说，“因为他以前和你父亲一起练习。他知道你父亲去世后很难过。我们在网上找到了你，也找到了你。”我很犹豫，我不知道我是否应该接受这个孩子，但是既然他们在这里，我想，让我们试一试。"
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当孩子直直地打在第一个右边时，克里斯哭了。“因为每个教练教的东西都不一样，而且有明显的个人印记。我在他身上看到了父亲的影子。那一刻，我突然意识到拳击有它的传统，我想继续我父亲的爱。”
克里斯说，生活也是一场战斗。像个真正的拳击手一样，勇敢地面对拳头。
“当你站在擂台上时，没有人会帮助你。裁判总是只会举起胜利者的手。你的教练和助手都在舞台下。人生也是如此，只有自己才能真正帮助你。你坚持还是放弃？即使我不得不失败，我如何才能失败以最小化损失，或者我能从失败中获得什么经验？这就是拳击告诉我的。拳头落在身体上，象征着身体或心理上的伤害。一个人会采取什么样的方式来保护自己和争取反弹？”
这决定了你是否是一个真正的声音。
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VIS by VERSS Fitness空之间的墙壁被漆成粉红色，一些女性家庭服装挂在一面墙上。乍一看，我以为我走进了一家女装店或咖啡馆。直到音乐从二楼隆隆响起，“他们在上课！”刘晴空说。
健身房空始于2015年，但起初它并不是所有女性健身的平台。刘晴空最初的想法是把它变成一个类似俱乐部的健身中心。“当我在国外的时候，我加入了一个俱乐部，也就是说，有些人有共同的兴趣，在公园里跑步。国外有许多类似的社团，它们的成员都是同类运动的爱好者。当我回到上海时，我发现当时没有这样的氛围，整个健身环境也不一样。”
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在健身空之间开始手术后，刘晴空逐渐注意到女性成员比男性成员对健身有更深的需求。“因为一个女人经历了人生的许多不同阶段，每个阶段对健康都有不同的要求。例如，在她准备结婚之前，她需要做更多的上身收紧练习，因为她的婚纱。当她准备怀孕时，她只需要接受腰部、背部和骨盆的肌肉训练。包括生产，将更适合维修课程。”它已逐渐发展成为女性客户的健身房空。这些年来，刘晴空和健身室空的工作人员陪伴数千名女性成员度过了一生中的一个特殊阶段。
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在这个时代，女性的力量正在成为不可忽视的力量。外国为这种女性权力创造了专有名词，将其翻译成中文，即“女性权力”。刘晴空希望其所有成员都能意识到自己的女性力量。“女人的力量是什么？每个人都喜欢给某些类型的人贴标签。如果一个女人喜欢做一些男性运动，比如拳击，她就会成为公众心目中的女性。如果一个女人的事业非常成功，她又会成为一个所谓的坚强女人。在我们看来，女性的力量是一种基调，它代表着做任何你想做的事情的自由，并且拒绝被定义。我希望所有成员都是有发言权的女性，并有权选择。”
因此，在这间健身房空，课程选择也尽可能满足不同群体的需求。全年有24种课程。”上海人喜欢说“花头精华”这个词。我们是来用各种花头精华来吸引不同个性和爱好的女性的。”健康是一生的事情，不是舞台的事情。
更重要的是，刘晴空希望其女性成员能够通过健身重塑自我。
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“运动对我自己的影响是深远的，所以我也希望把这种影响传递给我们每个成员。
我来自咨询业，我的工作非常忙，这导致了非常不健康的生活方式，使人们比现在胖得多。"那时，她的整个身心状况都不好."后来，当她在国外做项目时，她遇到了前面提到的社区，直到那时她才知道原来的运动风格不必如此传统。人们很乐意慢慢走上体育之路。"
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正如刘晴空所说，
女性将经历一生中的许多阶段。即使他们的地位改变了，他们对运动的热爱也会继续下去。
“2015年年中，一个女孩来找我们。她是一个非常没有安全感的人。她从小就不喜欢上体育课，手也无能为力。她在为怀孕做准备。医生说她的身体状况不理想，她需要做更多的运动，但是她不知道从哪里开始。加入我们后，她爱上了跳舞，并逐渐变得快乐起来。但后来她消失了，直到上个月，她再次出现在我们面前，说她已经生了孩子，并计划带孩子去参加亲子瑜伽课程。尽管创业的过程非常艰难，但听到这些成员的故事会让你感到非常快乐和有价值。”
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当第一个女子健身房空成立时，租用的商店被暂时收回。四个月来，刘晴空和她的成员没有固定的健身房。“我真的很担心我积累的成员会流失，但他们不会离开我们，与我们一起度过最困难的日子。当没有商店时，我们在户外玩耍。”她说她能够找到一个新的地址，并在许多成员的帮助下重新启动了她的女子健身房空。
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刘晴空和她的女子健身房的故事告诉我们，
女性的力量是无法估量的。当他们互相支持，携手并进时，他们往往可以走得更远。
这是新时期女性的基调。
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