吃了香蕉可以_香脆香蕉儿童喜欢吃，简单易做

我已经研究过脆香蕉的起源，但是我找不到。起初它只在泰国出售。2011年，我第一次看到这种美味的食物是在我们学校附近的小吃摊上。当时，它经常和印度的飞行蛋糕摊一起出售。习惯上认为它是印度美味的食物，它的起源无法研究。吃了香蕉可以

因为家里有个婴儿，这种美味的食物也被带到了我们家的菜单上。它对婴儿有很大的吸引力。今天，我想和我的朋友们分享这个香脆的香蕉。如果我们家的孩子吃得不好，你可以尝尝这道甜点。

[食品清单和附件]

3根香蕉/根/片，适量熟菜籽油，3个鸡蛋，适量面包屑，适量番茄酱和沙拉酱。

[烹饪方法和步骤]

1.过滤蛋清，留下蛋黄，放入一个宽松的碗中搅拌备用(蛋清可以用作云洗牌机)

面包屑也装在碗中备用。吃了香蕉可以

2、香蕉脱落其华丽的外衣，然后切成段，一般切成3~4段。

3.将香蕉段放入蛋液中，用一层蛋液包裹，然后放入面包屑碗中，用一层面包屑包裹，其余香蕉相同。吃了香蕉可以

4.将煮熟的菜籽油倒入锅中。当油温达到60%时，加入裹有蛋液和面包屑的香蕉。煎一分钟，然后取出。吃了香蕉可以

5.将油炸脆香蕉放入盘中，在表面挤压番茄酱和沙拉酱

只是……

我们做了脆香蕉。它们色泽金黄，外表酥脆，内心柔软。它们味道甜美醇厚。它们很甜，但不油腻。最重要的是，它们富含营养。这种甜点可以作为早餐或减肥食品食用。如果孩子们喜欢，他们介意每周吃2-3次，因为孩子们需要均衡的营养才能健康成长。

[提示]

1、香蕉包装蛋液时要注意，蛋液会从香蕉上滑落，从而均匀地包裹面包屑，否则会造成面包屑分布不均。

2、油炸香蕉时注意油温和时间，60%油温油炸一分钟

只是……

3、剩余的蛋清可制成“云舒肤里”

，它的详细做法是我的文章《鸡蛋白送至极致，烤出这种极品使你流口水三尺》，朋友们可以阅读它作为参考。吃了香蕉可以