拥有一个舒适的朋友圈是保持健康的最好方法！

文|清歌主播|安东尼

资料来源:哪个梁爽庆祝(身份证:柘联庄)

当我看我女儿时，有两个场景给我留下了深刻的印象。

吴欣是刘虎家的客人。刘虎弹吉他，唱了《雪落的声音》。吴欣像在自己的房子里一样蜷曲着双腿，跟着节拍唱歌，虽然有点走调。然而，因为那种舒适的感觉，我在屏幕前感觉很舒服。

然而，当镜头转向傅慧远的晚餐时，却令人尴尬。

傅慧远一家等了他们的亲戚两个多小时。傅慧远饿得头晕目眩，当场暴跳如雷。

吃饭时，他们不认识对方。起初，他们会尴尬的聊天。然后他们无言以对。傅慧远吃饭到一半时，他不得不休息一下，在外面呼吸新鲜空气/[/k0/。

许多人说傅慧远情绪智力低下，想在这里为她辩护。

和不舒服的人一起吃饭时，很容易翻白眼。当你假装微笑时，你甚至不能低头看自己。

例如，上次我和亲戚出去玩的时候，每次我去吃饭的地方，他都让你给他照张相。一两张照片很好。关键是他必须做无数的动作。你必须像他的私人摄影师一样跟着他，他的手机显示没有电。

上菜时，他必须拍各种各样的照片。盘子很冷，其他人没有碰筷子。

有了这样的人，肾上腺素会爆炸，心跳会加快，即使你脾气好，你也会有离开的冲动。

一名网民在智湖留言说，以前的部门曾公开和秘密地相互争斗。许多同事工作时心情不好，在压迫下患有乳腺增生。后来换了工作，气氛很和谐，甚至乳腺增生也不知不觉地消失了。

Strongthe保持健康的最佳方式是能够和舒适的人呆在一起，为自己建立一个舒适的朋友圈，不管是朋友还是工作。/strong

strong舒适的人的生活方式会引起共鸣/strong

黄磊在一个节目中说，2008年，他的家人搬到了北京郊区。第十街区的邻居善良热爱生活。

他们的男人一起品酒，几个家庭的孩子去同一所学校，一起去台湾旅行。

几个人晚上经常呆在室内，聚在一起打5元的赌。节日期间，每个家庭贡献自己的特色菜，并邀请各种各样的朋友吃街边晚餐。

黄磊在郊区的生活充满了人情和烟火，他每天都心花怒放。那些有趣、有趣、有情和正直的邻居也将获得一半的军事奖章。

Strongwith你和谁交往，你就有一个生活指数。/strong

黄磊在接受采访时说，他中年时的快乐和满足来自这些邻居的爱，现在他享受这些小日子的温暖超过了拍摄和指导戏剧。

你周围的人决定了你敞开心扉的方式。

在《干部学校六大记录》中，江洋还写道，他被派到农村去修建厕所，他刚刚用高粱秆做的窗帘第二天就不见了。积累的粪便也被其他人偷走了，这让人们又笑又哭。

村上春树说，不是所有的鱼都生活在同一个海洋里。从质量和观点来看，有些人似乎仍然生活在野蛮的部落里。

我在大学里也见过这样的人。我从来没有要求你使用沐浴露或洗发水，没有主动清洁，没有在半夜睡觉，并打开台灯射你的眼睛。

为了与生活方式不一样的人相处，我觉得我必须涂些清凉油来冷却我烦躁的情绪。

后来，我换了宿舍，遇见了生活方式更和谐的室友。我们早睡早起。我们都喜欢看电影和综艺节目。我们的生活方式是一样的，让我的生活每天都像春风一样。

在《遇见未知的自己》中，据说只有那些和自己振动频率相同的人才会在身体和精神上快乐。

我非常同意，对于那些让你感到舒适和放松的人来说，你的生活方式是一条交叉线，而不是一条平衡线。

strong舒适的人是对你真诚的人/strong

张爱玲在给邝梅文的信中对这位好朋友评价如下:至少你不喜欢违背自己的意愿，这是有价值的。

张爱玲在匡梅文面前就像一个快乐的孩子，因为匡梅文有着真诚舒适的品质。

张爱玲当时想出版《小团圆》。匡梅文和他的妻子为她考虑过，并建议她不要发表它。

张爱玲的许多新文章在发表前都被寄给这位朋友征求意见。每一次，匡梅文都仔细阅读并给予真诚的反馈。

有一次，我在微博上看到一个博客作者写的句子“一罐几个字”，我非常感动。她说人们相互交流的最佳技巧是真的。

真诚也将使两个女人之间的关系更加亲密，没有怀疑，这是一种非常舒适的友谊。

在畅销书《我是一个母亲，我需要一个铂金包》中，这个女人因为堕胎而沮丧。她认为曼哈顿上东区的有钱女人只会肤浅地比较，根本不会关心她的心情。

但令我们惊讶的是，这些骄傲的母亲们一个接一个安慰她，并坦率地透露了自己流产的经历。

另一位通常有点冷的母亲说，她在19周时流产，几乎死于失血过多。

当我们都诚实地说，我们经历了相似的艰难时期，而不是表现出永恒的完美时，这种友谊就变成了现实。

真诚是友谊的通行证。即使在最黑暗的时刻，真诚的关怀也会让你感觉更舒服，甚至会分泌更多的多酚。

strong舒适的人是让你成长的人/strong

蔡康永在《原谅我直言不讳》中回答了如何管理朋友圈的问题他说人们的心是有限的。你只能识别那些你关心的人，把你的心留给他们，让他们走。

在我看来，在内心深处，一个好的朋友圈规则不仅是为了给那些关心你的人节省时间，也是为了那些让你进步和成长的人。

梁爽和我每次谈话都有一点进步。每次她读完很多书，她都会选择一些精华与我分享。上次她和我分享的收集材料的分离方法特别好。每次我和她说话，我都感到开心和充实。我们享受分享知识的快乐。

时尚女魔头穿普拉达安娜·温图尔，据说她只会对那些她看重的人微笑。难怪每次她坐在伟大的上帝老佛爷旁边，她都笑得很灿烂。

有些人可能认为她势利，但我认为这是因为老佛爷和她是很好的伙伴，可以一起成长，打开时尚敏感性。双方都能让对方感到舒服。

正如迪奥品牌首席执行官皮埃特罗·卡里对老佛爷百货的评论:

他绝不仅仅是我的工作伙伴。他融入了我的生活。我可以和他聊几个小时，谈论任何话题。他总能有他的消息灵通的论点，让人们思考。

也许安娜·温图尔的感觉和他一样。一个能让自己变得更有知识的朋友是一种人们想要亲近的舒适的友谊。

与能让你感到舒适的人一起生活，这样你的能量就能每天充分发挥。/strong

如何实现这种生活方式？

首先，当然，一个人必须提升自己的能力，才能有资格选择和谁在一起。

老佛爷刚刚去世。据悉，虽然他在名利场，但他参加时尚“奥斯卡”梅特加拉晚宴，不喜欢和政要一起参加派对。他总是和他最喜欢的朋友坐在一起。

大多数时候，能力和金钱可以让你有资格选择和你喜欢的人在一起，并且和他们在一起很舒服。

然而，如果你想过这种生活，你必须首先让自己有足够的能力去面对他们。

我们的一个读者无法忍受他在三等大学的学习氛围。他的室友只玩游戏和闲聊。为了摆脱这种不适感，大学在四年的学习中爆发，早到图书馆，晚回，最后进入了985研究生，从而结识了许多兴趣相同、生活活跃的校友。

现在她终于享受到了和志同道合的人在一起的好处，心情也很好。

无论是黄磊、张爱玲、老佛爷还是这位读者，他们都可以选择工作、生活，并与让他们感到舒适的人交朋友，这可能是因为他们工作超努力，拥有优秀的专业技能。他们有足够的资本选择他们喜欢的人，远离让他们不舒服的人。

生活就是这样，每个角落都会遇到爱，除了运气，它是你努力的升华。

海子说:“当你来到这个世界，你必须看着太阳，带着心中的人沿着街道走。”

斯特朗认为，当我们来到这个世界上，除了看着太阳和看到我们的爱人，我们还应该努力让自己有足够的信心选择舒适的人，并建立一个高质量的朋友圈子。/strong

毕竟，周围都是漂亮的人，不管情况有多糟糕，都会有点苦和甜。