有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。中医一向讲
润肺食物有山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者;白萝卜适宜于痰多、
指导意见: 您好,清肺当属木耳,但其他富含维生素A及C的食物也是很好的清肺食物,如胡萝卜、葡萄、百合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇把、梨、木耳、豆浆、蜂蜜等等。
多吃一些润肺止咳的食物,会很有帮助。今天就分享大家一个有非常好的润肺止咳功效的 2、添加川贝的量,如果是成人食用的话,一般是3-5g,孩子
吃什么润肺啊?很高兴我来帮你解决这个问题,而你所说的你的咳嗽的问题,我可以告诉你,肯定是肺上的问题了,你可以多吃一些润肺的东西,这样对你的咳嗽会有很大的帮助的。 最好的润肺食物:薏米,番茄,白萝卜,百合,绿豆,梨,葡萄,石榴,柑桔,甘蔗,柿子、银耳,山药,荸荠。 水芹能清热解毒,润肺,健啤和胃,止血能多种功效! 芹菜:富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等,它能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用。芹菜可与香干、肉丝等炒食,色彩鲜艳,味道清香。 梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。 “一天吃1个梨营养最易吸收。”最好在饭后2-3个小时吃,可以洗净直接吃,或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴,还可以榨梨汁喝。 还有银耳 可以和百合 梨一起做成羹 也可以润肺. 其实,吃什么润肺啊?像这样的问题有好多种回答呢,因为可以润肺的食物太多太多了,只要多吃这些,你就会好起来的。
最一般的,要多喝茶。还有舍有维生素C多的东东。 我一般除了喝很多绿茶红茶之外,还喝鲜橙多,果粒橙之类的。 记得要多吃水果,特别是橙子这类的。 还有重要的一点
最直接的肯定是药物啦选用宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥有良效,更可以藉此保养呼吸系统 常吃苹果可以减
柠檬里面含有各种维生素,还含有丰富的有机酸,柠檬酸以及高度碱性,它可以止咳化痰,生津健脾,清肺排毒。柠檬最好搭配蜂蜜泡水食用,这样的清肺
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