吃维c有什么好处_长期吃维c有什么好处

每天吃维c有什么好处? 按默认排序 | 按时间排序最佳回答 2007-08-02 牧雷| 十二级维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管

补充一下,朋友说还是去医院检查一下,再吃药,去医院做了个体检,大夫说是我平台不注意饮食,身体缺少维生素,要我多吃维c,多锻炼。想得到帮助:经常吃维C有什么好处或害处?

吃vc片有什么副作用创建于 2014-10-141个回答mtcdn2014-10-15维生素C片是一种片剂,与维生素C的作用相近,具有多种功效与作用,那么维生素C片的作用有哪些具体的表现呢

平常也会吃一点维生素C补充剂作为额外的补充,这是因为维生素C具有美容的作用,还可以提高人体免疫力,等等。那么为什么维生素C 更多 维c吃了有什么好处?补充维c试试这

女人吃维c有什么好处呢? 终究被麻痹问:2015-12-19 01:29:06关键词:维C女性益处作用我要回答我的一些舍友们都在坚持服用维生素C,我比较好奇,也没看到她们有什么疾病,为

红果、柚子等水果含Vit C量均较高。野生的苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等含量尤其丰富。营养补品维生素C是最受欢迎、使用最广泛的维生素之一。有片剂

维c作用: 1、提高体免疫力: 维C增强性粒细胞趋化性变形能力提高杀菌能力;促进淋巴母细胞提高机体外恶变细胞识别杀灭外维C参与免疫球蛋白合;促进干扰素产干扰病毒信使核糖核酸转录抑制病毒增面提高体抗病能力冒流行季节适补充维素C防治呼吸道染、预防冒 2、参与胶原蛋白合: 体由细胞组细胞间联系靠细胞间质连接细胞间质关键胶原蛋白胶原蛋白占身体蛋白质1/3参与组结缔组织构身体支架维素C合胶原蛋白程起重要作用维素C缺乏导致细胞连接障碍微血管容易破裂血液流邻近组织种情况发皮肤则产淤血、紫癍;体内发则引起疼痛关节涨痛;严重情况胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜面均血现象甚至死亡故称坏血病包裹每颗牙齿牙龈软组织主要胶原蛋白缺乏维素C易产牙龈萎缩、血皮肤由于胶原蛋白减少粗糙并失弹性(维C美化皮肤作用) 3、抗氧化作用: 机体氧化损伤产自由基侵犯各种细胞侵犯DNA导致癌症;侵犯血管加速脉硬化;侵犯眼睛晶状体引起白内障等抗氧化重要养防病措施维C强力抗氧化剂保护其抗氧化剂维素A、E免受氧化破坏;抑制脂质氧化自由基阻断脂质氧化防止自由基体伤害 4、参与胆固醇代谢: 维C促进胆固醇羟化排泄防止胆固醇脉内壁沉积发挥预防脉硬化作

维生素C片是一种片剂,与维生素C的作用相近,具有多种功效与作用,那么维生素C片的作用有哪些具体的表现呢? 维生素C片的作用有以下几点: 1.增强免疫力和应激能力

维生素系列是我们最常听见也最常食用的保健产品了,但你知道吗,吃了它到底会对身体有什么作用呢,会对身体起到什么样的帮助作用呢。今天来说说吧。百度经验:jingyan.baid