坐月子能吃盐吗_孕妇坐月子能吃盐

坐月子的时候,传统的规矩是不能吃盐的。她们认为,坐月子吃盐对产妇和宝宝都不好。现代女性坐月子总是觉得菜里没盐吃不下。月子期间能不能吃盐?

坐月子能吃盐吗 收藏 摄取适量的盐是没有关系的,而且还可以提高妈咪的食欲,但若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡,尤其是有些产妇原本就有高血压、肾脏病

坐月子当然可以吃盐啦,只是不要吃得太咸就可以了。月子里主要是营养丰富,如果没有盐都不好吃,哪里能吃得下。 来自 wap端11-09 16:34 ◆◆ 家有两女儿426 宝宝年龄:宝

产妇坐月子能吃盐吗? 真是很难下噎,都是为了宝宝吃奶支撑着,真的一点盐也不能吃嘛,宝宝也不需要盐分吗? 匿名用户2018-12-25 01:40 浏览 33333

坐月子当然要吃盐,因为食盐中含有碘,而碘对胎儿脑发育具有非常有的影响,碘缺乏危害之所以大,是因为它首先侵犯人的大脑,属先天不可逆性疾病,一经

在家坐月子的妈妈,月子菜主要是由婆婆或妈妈做的,老一辈的人会认为,月子里不能吃盐是对的,这样会更健康。但是,科学坐月子的今天,月子菜少盐

最近有月嫂姐妹讲述了这样一件事:她服务的一位产妇坚持不吃盐,说他们那里人平常饮食就清淡,坐月子绝对不能沾盐。月嫂跟产妇讲了科学坐月子是要适量吃盐的,产妇说你不要放盐就对了。看产妇态度这么坚定,月嫂做月子餐的时候也不敢放盐了,但产妇没吃多少。下午加餐时,月嫂本着产妇需要吃盐而且能增加产妇食欲的好心,在给产妇煮的面条里加了一点点盐。可是产妇尝出来了,把月嫂数落一通并辞退了。在此我们就不对这一事例做评判了,产妇到底能不能吃盐,要不要吃盐,还是请国家高级营养师郝兰英给我们讲解。产妇限制盐的摄入是对的如果产妇坐月子期间吃得过咸,会加重肾脏的负担,不利于体内潴留水分的排出,也会使血压增高。同时会让一些代谢的物质进到乳汁里,进而影响婴儿的肾脏发育,甚至还会影响婴儿的皮肤,导致婴儿皮肤容易起一些皮炎皮疹等等。所以产妇在坐月子,甚至在整个哺乳期间都要注意,食用盐不宜过量。《中国居民膳食指南2016》一书中指出,推荐每人每天食盐摄入量不超过6g。产妇及哺乳期妇女更要严格遵循这一指导,做到量化食用盐。一些患有疾病的人推荐食用盐的量更少,糖尿病非高血压患者,一般不超过每日5克;高血压患者不超过每日3克;糖尿病

民间有一种传统的说法,产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。这样一来,很多产妇在月子里吃的很多食物中都不放盐,弄得产妇没了胃口,食欲不振,营养缺乏,反而影响了产妇泌乳。 盐吃多了不好,如果产妇每天的盐量摄入过多,就会加重肾脏的负担,对肾不利,会使血压升高。这是人们都知道的,但也决不能不吃或吃得太少。 盐中含有人体内必需的物质--钠,如果人体内缺钠,就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等,所以,人体内应该保证一定的钠的平衡。 成人每天需盐量约为4.5-9克,正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收,不会给人体带来损害。 如果产妇限制钠的摄入,影响了体内电解质的平衡,同时就会影响产妇的食欲,进而影响产妇的泌乳,就会影响到婴儿的身体发育。 所以,月子里的产妇不能过多食盐,也不能"忌盐"。 摘自:东营和家康医院(科室全面:家庭式产科 微创妇科 品牌男科 微创外科 内科 口腔科 五官科 整形科 美容科 皮肤科 体检科 骨科 中医科 儿科等),想了解更多请百度搜索该院网址。

许多老一辈的人都说坐月子期间绝不能吃盐,这让妈妈们十分泄气,但真的坐月子不能吃盐吗,其实通过专家了解到坐月子期间是应少吃盐并非不吃盐,

产妇坐月子能吃盐吗?

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坐月子真的不能吃盐吗有哪些传统误区

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产后女性坐月子能吃盐吗?_坐月子__产后女性

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在长沙坐,月子可以吃盐吗?

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坐月子能不能吃盐?

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产妇坐月子期间不能吃盐?

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