薏米粥_红豆薏米粥

薏米粥一般都兼有薏米祛湿利尿、养容养颜的功效和其他材料的辅助功效,让我们能在享受美食之余,获取更多的营养,增强了我们身体的抵抗力。而这些引得我们食指大动的薏米

简介:薏米粥,以薏米、羊肉、红豆为材料加水煮成的粥。其中的薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等

薏米粥的营养分析 1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2.经常食用薏米食品对慢. 一般人群均可食

心食谱 薏米粥的做法

薏米粥的做法步骤 1 先准备好材料。 2 把材料都倒入沙锅中,洗净,加入大半锅的水,浸泡半小时。 3 用大火煮开,改用小火焖煮1小时左右。 4 如果有电焐褒,大火煮开后,直接放入

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再放入姜片和冰糖,盖上锅盖,调整好蒸汽阀排气量,选择煮粥功能,设定1个小时,启动。 方法/步骤3: ​粥煮好后,盛出即可享用。 注意事项 ​薏米粥

胃炎,胃寒,肾阳虚可以吃红豆薏米粥吗?-胃炎,肾阳虚,可以吃薏米粥去湿吗? _感人网

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