痛风注意事项_痛风注意什么

痛风病人日常生活需注意些什么?,食物中的嘌呤含量知多少,痛风的认识误区,地球上有人类出现,就有痛风存在。“痛风”是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。人体

痛风要注意,10大原则告戒你痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下: 1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。 2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。 3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。 4. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。 5. 大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。 6. 少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。 7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。 8. 少用强烈刺激的调味品或香料。 9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。 10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。

因为他们如果不注意就很有可能会因为受到一些刺激而导致病情加重。比如说在饮食上面要注意的东西就不少,痛风患者饮食注意事项是什么?痛风患

痛风病人的注意事项 暂无评价|0人阅读|0次下载|举报文档痛风病人的注意事项下载大小:36.50KB 免费收藏此文档登录百度文库,专享文档复制特权,财富值

你好,根据你的描述,痛风的患者主要是因为嘌呤代谢紊乱导致的尿酸沉积关节红肿热痛等症状,建议饮食清淡,避免吃辛辣生冷油腻的食物,尽量少吃肉以及豆类或是海

会对生活和工作造成许多不方便和不利的影响。所以在患病时要尽早的发现膝盖痛风更多膝盖痛风有哪些症状?膝盖痛风的注意事项有哪些? 膝盖

痛风患者应禁食用含嘌呤高的食物,如动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等。所以海带也不能食用。鱼腥草味辛,性寒凉,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿可以吃。花生