杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等,由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。动物性食物中含铁量最高的是猪肝,其次为鱼、瘦猪肉、
【含铁量高的水果】含铁高的水果有哪些含铁高的水果排行榜 1、樱桃 樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤
不小,宝宝贫血,可以多吃一些含铁高的食物,一月后复查血色素,效果不好, 可以药物治疗。 以上几段文字内容就为我们很好地解答了还铁高的水果有哪些的这个疑问 , 在此我衷心
病情分析: 含铁高的食物中有猪肝、猪血、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等,含铁高的水果有樱桃、葡萄、桃子等。肉类和素类食物一起进食是可以相互促进铁的吸收的,特别是含维生素C的果类和蔬菜可以提高铁质吸收。 指导意见: 要想更好更快的补铁,可以口服常用的补铁剂,饭后服用铁之缘片,补铁均衡营养,口感好安全无刺激,可以起到不错的补铁效果,记得饭后不要喝浓茶和咖啡,平时少吃碱性的食物,希望对你有用。
桃子、樱桃、提子、西梅、香蕉、枣子、杏。
病情分析: 您好,如果患者出现贫血的话,可以适当吃一些含铁量高的水果或者食物,但是不能代替药物治疗的。 指导意见: 樱桃,杏、桃、李、葡萄干、红枣等含铁量
红枣含铁量也较多。其它食物中黑木耳含铁量也相当高,海带、紫菜、香菇等也不小,宝宝贫血,可以多吃一些含铁高的食物,一月后复查血色素,效果不好,可以药物治
定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环. 指导意见:配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,
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