简介:锌是人体内必需的微量元素之一,据中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果表明,我国少年儿童
孩子满4周岁时,日常饮食所获得的锌元素已经完全可以满足人体需要。如果不注重饮食结构的合理性,小儿容易养成挑食、厌食的坏习惯。小儿补锌
已采纳:宝有很多东西是吃不了的,所以婴幼儿补锌最好是做一些宝宝能吃得了的东西,例如:动.六个月的时候带宝宝去做了微量元素检查,结果显示有
我们常常在电视上看到一些广告说,孩子成长需要补这补那,其中关于“补钙”和“补锌”的保健品最多。补钙的问题大家讨论得比较多,也达成了一
小朋友正处在生长发育的黄金时期,一旦缺锌会影响宝宝的正常发育,从而导致发育不良 锌可治疗皮肤病,称补锌剂。这是因为人体新陈代谢需要多
方法/步骤1:我们先要判断是否给孩子补锌,并不是所有的不爱吃饭的孩子都缺锌的。要好多现象一起观察的。头发黄、不爱吃饭、睡觉不好、长不高
大家来看看关于母婴方面的知识吧孩子缺锌是家长比较担心的事情,孩子补锌又是让家长十分头疼的事情。有人说孩子补锌的最佳时间是在3岁,过了3
别让宝宝体内少了锌——家居安全补锌守则 守则一 从饮食中摄取丰富的锌 在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。因为,人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。生活中,注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物,这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外,植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌。 守则二 不可以锌强化食品代替日常食物 有的家长在给宝宝补锌时,长期以大量的锌强化食品代替富含锌的日常食物,作为主要补锌的途径。医学营养专家指出,对婴幼儿的生长发育而言,营养成分的主要摄取来源,应该是日常合理的饮食,绝不能完全以强化食品及营养补充品来替代。 守则三 选择锌强化食品应先做营养咨询 怀疑宝宝锌缺时,除了注意多摄取富含锌的食物外,还可选择一些含锌较多的营养强化食品。但在使用之前,最好先带宝宝到营养咨询机构或有能力进行儿童营养评价的医院,对宝宝的锌营养状况做一个评价,了解身体是否缺锌。一旦缺乏,应
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