燕窝食用方法_燕窝的功效与作用

燕窝的食用方法创建于 2015-10-241个回答puinckla42015-10-25 、食燕窝日常须知 1、周期:燕窝最佳食周期早晚各次,如果经济条件不允许可以每天次,最少是三天次,连续食三

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,可以养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢,适宜于体质

燕思巢提供燕窝食谱大全，其中包括怎样炖燕窝，燕窝怎么吃，燕窝的食用方法，燕窝美食，冰糖燕窝以及血燕、白燕、燕盏、燕条、燕碎、燕丝、燕饼等各种燕窝种类的吃法及做法。燕窝营养，具有美容养颜、养生保健等各大功效，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法，你还在为燕窝的吃法而烦恼么，下面就由燕思巢专业燕窝品牌教你燕窝该怎么吃才能真正保证它的营养成分被人体完整吸收，不同的炖煮方法，让您享用燕窝不同的完美功能。轻轻松松炖煮你想要的燕窝美味。燕窝炖煮方法: 先将燕窝放在清水中浸泡，使其松软膨胀,捞起够再用

、食燕窝日常须知 1、周期:燕窝最佳食周期早晚各次,如果经济条件不允许可以每天次,最少是三天次,连续食三个月,效果才比较明显。 2、食时间:食燕窝最佳时间是在临睡,或是饭、饭后两个时食更宜人体吸收。儿童、妇女年长长辈可以在早5点至7点间食,有助于调养。些肺部有病痛或咳嗽人,在凌晨两点或半睡半醒间吃下,效果更好。 3、注意事项:燕窝配食讲究"以清配清,以柔配柔"。般食燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。燕窝炖煮方法先将燕窝放在清水中浸泡,使其松软膨胀,捞起够再清水洗净后沥干,然后文火慢炖。 4、量:燕窝讲究少食餐,保持定期进食,建议干货燕窝成人每次食3-5克,儿童每次食2-3克,浓缩即食燕窝每次食20-30克,空腹食。二、根据不同品种,其浸泡时间各不相同: 1、白燕:浸泡4-6时,文火慢炖约30分钟-1个时。 2、血燕:浸泡6-12时,文火慢炖1-2个时。 3、燕丝:浸泡1个时,文火慢炖30分钟。 4、燕条:浸泡4时,文火慢炖1个时。 5、燕饼:浸泡3-4时,文火慢炖1-2时。三、炖煮注意事项: 1.温度:先火使水沸腾,然后转文火慢炖 2.各种配料应单