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什么是GI值? GI值为升血糖指数,营养学上用GI值来评估食物对血糖的影响。一般认为血糖指数低的食物更容易填饱肚子,从而更有效控制热量摄入,达到减肥效果。而高GI值的食
一碗面的热量创建于 2013-04-02里面有白菜和猪肉,和一个鸡蛋1个回答ximeng20082013-04-02面条约300大卡鸡蛋约80猪肉不知道多少总体来说应该在500大卡左右如果猪肉
的热量大约是345大卡每100克,也就是说面粉的热卡比大米高3%左右,面粉的蛋白质含量也高于大米。所以是面粉的热量高。 2.米饭 热量:116.0 大卡 重量:100.0 克 面条 热量
现在减肥是一个很热门的话题,很多爱美的姑娘都在纠结一个问题,减肥期间要不要吃主食,如果吃主食的话,面条和米饭之间该如何选择,哪种主食的热量
你问"什么面条热量最低",你是想问什么面提供的能量低吧?杂粮的应该比纯粮的所提供能量低,而且营养丰富,更有利于减肥
评价:水分含量稍高,单位热量及碳水化合物,蛋白质的含量稍低,较易消化及吸收,适宜减肥 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、
面条约300大卡 鸡蛋约80 猪肉不知道多少 总体来说应该在500大卡左右 如果猪肉不多的话~ 属于一顿饭的正常摄入 只要不另外吃零食, 不会变胖
馒头、米饭、面条哪个热量高,更容易变胖
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