不健身可以吃蛋白粉吗_健身可以吃蛋白粉

只吃蛋白粉不健身,一个月后真的可以增肌吗?

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工人只搬砖不健身吃1个月蛋白粉后,身体会有什

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工人只搬砖不健身吃1个月蛋白粉后,身体会有什

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不健身也不运动的人吃蛋白粉, 1年后身体会变

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健身:蛋白粉的作用真的那么大?不健身的人吃蛋

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不健身也不运动的人吃蛋白粉, 1年后身体会变

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不管健不健身,每天就都会吃蛋白粉来补充营养

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不健身的人也开始吃蛋白粉 1个月后,肌肉会出

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既不减肥也不健身的人如果天天吃蛋白粉,一年

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坚持吃上1年蛋白粉,不健身,不锻炼,你的身体会

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不管健不健身,每天就都会吃蛋白粉来补充营养

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健身:蛋白粉的作用真的那么大?不健身的人吃蛋

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不健身的人为什么总说用蛋白粉喂出来的肌肉都

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不健身却吃蛋白粉的人群,坚持56天,增肌效果会

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不健身可以吃蛋白粉吗创建于 2016-03-291个回答awjbshwok2016-03-29可以啊,在于一个量的问题。健美爱好者的话,天天锻炼,消耗的多,吃的分量就要多一些;不常锻炼的人,比

如果不健身可以吃蛋白粉吗?经常吃对身体有什么作用?如果要买有哪些牌子的呢? 我来答 如果不健身可以吃蛋白粉吗?经常吃对身体有什么作用?如果要买有哪些牌子的呢? 我

问:不健身可以吃蛋白粉吗答:您好,补充营养,可以的 不健身可以吃蛋白粉吗? 患者 不健身可以吃蛋白粉吗 谢远亮医生 您好,补充营养,可以的 患者 会长胖吗 患者 吃多少啊 患者

首先你的蛋白粉是要有保障的优质的 还有就是要看你为什么吃了 如果只是为了身体健康吃的有不希望自己发胖就在餐前吃 如果你是因为要调理身体吃蛋白粉的 调理过程中可

可以啊,在于一个量的问题。健美爱好者的话,天天锻炼,消耗的多,吃的分量就要多一些;不常锻炼的人,比如体质瘦弱,怎么长也不胖的人,也可以吃,但是服用分量大概只有健美爱好者的三分之一左右吧。 其实只要是你没理解乳清蛋白粉是什么东西,所谓乳清蛋白粉就是从牛奶中提炼的高含量蛋白质而已,像我们喝牛奶、吃鸡蛋(特别是鸡蛋清),还有豆类这些食品,都含有很大含量的蛋白质,只不过没有专门提纯出来而已。 服用充足的蛋白质的话,有助于肌肉增长和身体发育,这也是为什么健美爱好者服用蛋白粉,因为虽然吃鸡蛋等方式也可补充蛋白质,但是吃这些东西是会饱的啊,让你一次吃十个鸡蛋,你吃得下去吗?但是服用蛋白粉就很简单,同样的蛋白质含量,一勺就够了。 所以,如果你平时吃的话,无论是什么目的,是想长胖还是什么的,多吃鸡蛋、牛奶也能有蛋白粉的效果,当然吃蛋白粉也行,但是蛋白粉贵啊,根据自己的情况吧,想吃蛋白粉也没什么,产品说明上应该注有锻炼人士每天吃多少,普通人每天吃多少的

身的过程中都会选择摄入蛋白质,从而就能够让自己的肌肉得到有效的增加,但是是不是只有健身的人可以吃蛋白粉了,不健身是蛋白粉有用吗?下面

蛋白粉都让恢复的更快就像试试,把吃粉的想法告诉教练后她说我吃粉太早了,要差不多半年到一年才适合吃,因为那时候动作才标准训练量才大,但是我自己觉得自己对健身非常

不健身的人建议每日蛋白质摄入量是每一公斤的体重摄入1g蛋白质。 中国人饮食习惯大多都是碳水摄入过量,缺蛋白 发自虎扑iPhone客户端 您需要登录后才可以回复,请 / /人参

病情分析: 吃了可能会发胖。一般全身的肌肉都是按比例来长的,不是按照你的要求。所以可能你会有点失望。 指导意见: 是否会长主要看您对这个药物的吸收能力