血压高了怎么办_血压低压高了怎么办

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血压高怎么办?别着急常吃粗粮或玉米,黑木耳,鱼肉,大蒜这4种食物可能帮你稳定血压,身体好。另外在生活中还要学会稳定自己的情绪,每天坚持锻炼

现在生活中由于工作生活压力大,饮食不合理,作息不规律,长期接触电脑空调等原因,有时候血压会升高,这也就是在给你发出警惕信号。那么,血压高