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孩子是做情绪的主人还是木偶,取决于父母这个
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做情绪控制的主人-《正能量》读后感(1)
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做情绪的主人,战胜负面情绪 我要何用人 2019-05-05 11:20 生活中,我们经常会被一些负面情绪困扰着,比如抑郁、焦虑、愤怒等,它们会影响我们的生活质量。其实,战胜负面情绪
那么,怎样做情绪的主人呢? 1、改变不利环境法:当你心情烦躁时,可把闹钟移到一个角落去;头脑错乱时,先把桌上杂乱放着的书、用具整理一番,再去看书;心情沉重、压抑时,换件
有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。我们要做回情绪的主人,拒绝受控。那么,
也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的
情绪波动在所难免,尤其是遇到棘手的事件、难缠的对手时。快速平复心情,不影响正常工作,事后又能尽快排解消极情绪,是非常重要的。做情绪的主人
对于那些发泄情绪的错误方式,一定要让孩子有明确的了解,同时告诉他哪些情绪表达渠道是合理的、可以被接受的。如果孩子一生气就喜欢打人,那
简介:《做情绪的主人》是2010年5月1日由中国华侨出版社出版的图书,作者是陈浩。本书主要讲述了控制情绪的方法
我们知悉,情绪是果,想法是因,事件是缘。在缘上下功夫都是暂时的现象解,在因上下功夫才是根本解。当我们了解情绪产生真相,才有机会做情绪的主人
做情绪的主人而非情绪的奴隶(图片来源:资料图片) 有一天,佛陀经过一个村庄,一些人对他口出秽言。佛陀静静地听了一小会,然后说:“谢