0427#早餐日记#…
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宝宝处于成长发育的关键时期,补钙就成了妈妈们的头等大事,宝宝吃得好,身体才壮壮!有心的妈妈会做适合宝宝吃的宝宝虾皮粥,宝宝虾皮粥富含营养,能给宝宝补充成长所需的钙
简介:虾皮粥是一道以虾皮、青笋等为主要食材制作的美食。原材料虾皮150克、青笋50克、珍珠香米400克。调味料盐5
虾皮粥原料:虾皮20克,粳米100克,红枣15枚。虾皮粥的做法将虾皮用温水洗净,与淘净的粳米、红枣同入沙锅,加水煨煮成稠粥即成。服法:早、晚分服
用料:鸡蛋、虾皮、大米、燕麦片 做法: 1、将大米和燕麦片煮成粥。 2、分小锅盛出些大米燕麦片粥,加一个鸡蛋,加少许虾皮。边煮边搅拌,开锅后即可。 蔬菜虾皮粥 此粥有养血润燥的功效,菠菜性滑,能通窍。 材料:米100克,清水1500毫升,菠菜200克,虾皮50克。 调味料: 熟猪油适量,精盐、鸡精各少许。 器皿:煮锅。 分量:3—4人。 制作时间:40分钟。 制法:1.将米淘洗干净备用; 2.虾皮洗净;菠菜洗净,切碎备用; 3.取煮锅置火上,米放入煮锅,加入清水,用大火煮沸后,将虾皮、猪油下入锅中,转中火熬煮30分钟; 4.粥快煮熟时,加入菠菜,微煮,再加入精盐和鸡精,搅拌均匀即可。 Tips: 粥快熬好时,再下入菠菜同煮,菠菜一熟即可食用,不宜久煮。 【清粥小菜】 此粥品若能配以香油脆笋作为开胃小菜,口感会相当清爽。
撒上酱油,喜欢的还可以加把葱切碎入油过一过然后倒入,拌匀,虾皮粥就做好了。^ω^ 创建时间:2016-04-28 19:06:01 ©本菜谱的做法由 落花倾城编写,未经授权不得转载 相关菜
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番茄丝瓜蛋黄虾皮粥 一日五餐辅食 “粥是辅食中不可缺少的一样,软糯好咀嚼好消化,一岁以下宝宝4顿辅食中吃一次粥是很正常的。但如果只是白粥,营养密度比较低,我们需要