红莲子的功效与作用_红莲子的功效与禁忌

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【红莲子的功效与作用】红莲子是莲子的一种,红莲子果实紫红色,长椭圆形,果肉稍脆,无香味。红莲子的功效与作用及食用方法有哪些?红莲子的功效主要是可以增强人体免疫能

【红莲子的功效与作用】红莲子是莲子的一种,红莲子果实紫红色,长椭圆形,果肉稍脆,无香味。红莲子的功效与作用及食用方法有哪些?红莲子的功效主要是可以增强人体免疫能

简介：红莲子是莲子的一种加工产物，紫红色，长椭圆形。比白莲子多保留了种皮部分。果实性状:果实紫红色，长椭圆

它的果实呈现紫红色,形状是长椭圆形的,果肉吃起来有点稍脆,没有香味,红莲子拿来食用,这个不用说大家也知道。那么红莲子的功效和作用小编不说

红莲子的功效与作用及食用方法 欧亚种,原产中国。果实性状:果实紫红色,长椭圆形。平均粒重5克。果穗大,圆锥形,平均穗重500克左右。 方法/步骤

从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，红莲子更多用于补血养颜，而白莲子则在补气上稍胜一筹；口感上白莲子煮后软而糯，清香可口，红莲子则不易煮烂，肉质较硬且稍涩。

小伙伴们你们一定没想到我们平时司空见惯的红莲子有着这么大的妙用吧,一颗小小的红莲子居然有这么大的药用,荷花不仅仅能够起到观赏的作用,

营养已经药用价值都是很接近的。但是红连子产量比较少,所以相对比较贵。都具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效。两者的不同点:中医认为红莲子

红莲子的功效与作用之本方具有补肝肾、养心血、明目安神的功效,红莲子可用于肝、脾两虚所致之头晕眼花、食欲不佳、阳痿遗精、妇女白带、贫