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作为“树枝”的手要想象着无限伸展下去,持此意念的 话,就能一步一步“长”下去。 ●瑜伽树式可使身体中存在的自然属性的平衡感觉发达起来。 ●动作要领:为了用一条

几招简单的瑜伽体式,给你意想不到的助眠效果! 搜狐体育正文 文章 总阅读 十个简单的床上瑜伽动作,get起来 2017-05-12 17:35 来源:瑜plus 01

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九个动作,每个拉伸30秒,绝对是姑娘们的最佳之选.下面小编就给大家带来几个简单的瑜伽瘦身动作。 美化背肌瑜伽 step1 先伏于地上,面向地板,再

盛夏倒计时 ,一分钟学会十个瑜伽动作,让你胸如木瓜,腰有马甲,小姐姐亲身测试! 人鱼线不定期更新的日常 2018-05-20 22:39 相关推荐 换一换 为您推荐了10篇文章,点击查看