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那么男士健身服哪个牌子好?很多运动体育品牌都有健身系列产品,就说我们熟悉的 耐克 和 阿迪 这两大品牌吧
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男士在健身后大多会手臂变粗,肩膀后背变宽,臀变翘,腿变粗。但对于其中身材不外面很多品牌的服装没法穿。
如题,感觉gxg、卡宾等等都是适合瘦高的男生穿的衣服牌子,根本不适合我们这些健身的男生穿,shit,衣服真
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胸部: 1:俯卧撑:建议30个一组(这是力量练习,如果希望肌肉快速增长,就增加负荷12个一组,就是完成12个