水果的营养价值_水果的营养价值及功效

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简介：而创意文化水果还带有文化营养。水果营养价值香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情

营养价值排名前3的水果 排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。故美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。 排名第二的是杏，含有丰富的β胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素a； 排

【水果营养大全】各种水果营养价值大全(图) 火龙果:1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发­ ­生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预

水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似,是人体维生素和无机盐的重要来源。各种水果普遍含有较多的糖类和纤维素,而且还含有多种具有生物活性的

水果的品种很多,其色香味能给人们以愉快感,对于丰富人类生活,充实膳食内容,增进食欲等方面,都有独特的作用。水果的营养价值,近似无色蔬菜,含

所以小爱今天要给你们介绍一下中国“罕见”的4种水果,营养价值非常高,全部吃过就算我输。介绍的第一种水果的名字叫做羊奶果。别看它一颗小

水果的营养价值 □ 作者:网站编辑 ‖来源: 水果含有丰富的维生素、糖类和各种微量元素,尤其还含有丰富的B类维生素和C类维生素,对人体健康大

水果胡萝卜的营养价值很高,糖分和胡萝卜素的含量都高于普通的胡萝卜,而且口味清香,口感脆嫩。水果胡萝卜是一种袖珍迷你指形胡萝卜,约10cm左

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